Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Fit für den Alltag - für Frauen ab 55
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148024
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Alltag - für Frauen ab 65
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.40 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148025
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148002
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Spiele für Menschen ab 45
Wann:
Do. 25.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148036
Status:
Plätze frei
Achtsamkeits-Praxisgruppe
Wann:
Fr. 26.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149113
Status:
fast ausgebucht
Pilates, Gymnastik und Entspannung
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148082
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi - mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144008
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga
Wann:
Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141003
Status:
Anmeldung möglich
Fit in jedem Alter
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143101
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143105
Status:
fast ausgebucht
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143106
Status:
fast ausgebucht
Hybrid: Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.25 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141108
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 08.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146100
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143114
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.05 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Ihre Gesundheit
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Beckenbodengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148184
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.20 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149111
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates – für Frauen ab 60
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147100
Status:
Anmeldung möglich
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