Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Bodyworkout |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148011
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit bleiben mit Bewegung für Frauen ab 60 |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148037
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148000
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit für den Alltag - für Frauen ab 65 |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148023
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit für den Alltag - für Frauen ab 55 |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148024
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit für den Alltag - für Frauen ab 65 |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 11.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148025
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W141018
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Tai-Chi - mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 18.01.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W144008
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 19.01.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W141019
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 19.01.2023, 10.35 Uhr
|
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W141020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bauch – fit! Rücken – fit! |
Wann:
Do. 19.01.2023, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bauch – fit! Rücken – fit! |
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148013
|
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
|
Faszien-Training & Mobility Stretching |
Wann:
Do. 19.01.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148040
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 26.01.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148083
|
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
|
Pilates, Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S147004
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 08.02.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S148082
|
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
|
Yin Yoga |
Wann:
Sa. 25.02.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W141003
|
Status:
fast ausgebucht
|
Walking - ohne Stöcke |
Wann:
Di. 04.04.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Auswärts Solingen
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S149040
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit in jedem Alter |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W143101
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W143105
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Modern Line-Dance - in der Gruppe tanzen - Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W112242
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
"Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W142108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W143106
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ganzheitliches Gedächtnistraining |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 15.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
231S149131
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha-Yoga für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 17.04.2023, 16.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
231W141115
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Tatjana Klatt
Tel. +49 212 290 7235
E-Mail an Tatjana Klatt