Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Pilates für Ihre Gesundheit |
Wann:
Mo. 07.08.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S147003
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Gymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 07.08.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148041
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit Mix - Ganzkörperworkout |
Wann:
Mo. 07.08.2023, 20.15 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148033
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates Workout |
Wann:
Di. 08.08.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S147002
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Präventives Fitnesstraining für Sie & Ihn |
Wann:
Di. 08.08.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Höhscheid; Turnhalle Kanalstraße; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148044
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 10.08.2023, 12.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148031
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 10.08.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148032
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bodyworkout |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148011
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit in jedem Alter |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W143001
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W143005
|
Status:
fast ausgebucht
|
Fit bleiben mit Bewegung für Frauen ab 60 |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148037
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W143006
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ganzheitliches Gedächtnistraining |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 15.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S149031
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hybrid: Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 16.25 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W141008
|
Status:
Plätze frei
|
Hatha-Yoga für Anfänger*innen |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 16.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W141015
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Sanftes Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S146014
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga für Geübte |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.05 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W141009
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148000
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil) |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W144005
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fitnesstraining und Ballsport für Männer |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Bogenstraße; Turnhalle Bogenstraße; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148034
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Perfect Body Workout |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148046
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ski- und Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 14.08.2023, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S148045
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 15.08.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Bergische Musikschule; Bewegungsraum; W-Ronsdorf
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W141011
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga und Entspannung |
Wann:
Di. 15.08.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
Friedenskirche Uhlandstraße; Gemeinderaum; SG-Ohligs
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
232S146006
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha-Yoga |
Wann:
Di. 15.08.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
232W141005
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Tatjana Klatt
Tel. +49 212 290 7235
E-Mail an Tatjana Klatt