Gesundheit Fitness & Gymnastik
Fitness & Gymnastik
| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Perfect Body Workout |
Wann:
Mo. 12.01.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148046
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 50 |
Wann:
Di. 13.01.2026, 8.50 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148020
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 70 |
Wann:
Di. 13.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148021
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit für den Alltag - für Männer |
Wann:
Di. 13.01.2026, 11.10 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148022
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 55 |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148024
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit für den Alltag - für Frauen ab 65 |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 10.40 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148025
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148001
|
Status:
fast ausgebucht
|
| ONLINE: BoxFitness |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
VHS Online; Gesundheit
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Außenstelle:
Online
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Nr.:
261S148055
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
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Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148002
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 15.01.2026, 12.45 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148031
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere |
Wann:
Do. 15.01.2026, 14.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148032
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 15.01.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 15.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148013
|
Status:
fast ausgebucht
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| Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148038
|
Status:
fast ausgebucht
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| Modern Line-Dance mit Vorkenntnissen |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W112243
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Bewegung ins Wochenende für Frauen |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148042
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Modern Line-Dance mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W112241
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148000
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Fitnesstraining und Ballsport für Männer |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148034
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Salsa - Aerobic |
Wann:
Di. 20.01.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W112247
|
Status:
fast ausgebucht
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| Salsa - Aerobic |
Wann:
Di. 20.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W112254
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Fit im Kopf und auf den Beinen mit Tischtennis |
Wann:
Di. 27.01.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148037
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness und Ballspiele - Ü 45 |
Wann:
Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148036
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148082
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Fitnesskurs - für Migrantinnen im Quartier Hasseldelle |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Bürgertreff Hasseldelle; Raum A; SG-Mite
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S145310
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
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