Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
NEU: Mit Hatha-Yoga ins Wochenende
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146115
Status:
Plätze frei
Pilates und Core-Training
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.20 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hauptschule Berghauser Straße; Turnhalle; W-Cronenberg
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates und Entspannung
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148103
Status:
fast ausgebucht
Modern Line-Dance
Wann:
Mo. 15.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112242
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
Mo. 15.04.2024, 15.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149131
Status:
fast ausgebucht
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil)
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144105
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
KiTa Erfer Straße (AWO); Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
Wann:
Di. 16.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
KiTa Erfer Straße (AWO); Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141114
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi-Chuan
Wann:
Mi. 17.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141110
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141123
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 17.04.2024, 19.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gedächtnistraining
Wann:
Do. 18.04.2024, 14.30 Uhr
Wo:
VHS Cronenberger Straße; Raum 005; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144505
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen
Wann:
Do. 18.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 316; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149130
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aufbaukurs Kochen
Wann:
Do. 18.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Do. 18.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148192
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Modern Line-Dance
Wann:
Fr. 19.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112244
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi-Chuan - 13er Form
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144053
Status:
fast ausgebucht
Tai-Chi-Stockform
Wann:
Sa. 20.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144054
Status:
fast ausgebucht
Meal Prep - gesunde Essensvorbereitung für den Berufsalltag
Wann:
Mo. 22.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310461
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Simply the rest
Wann:
Di. 23.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310331
Status:
fast ausgebucht
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