Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Pilates für Ihre Gesundheit
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rücken- und Beckenbodengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148084
Status:
Anmeldung möglich
Pilates – für Frauen ab 60
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147000
Status:
Anmeldung möglich
Perfect Body Workout
Wann:
Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148046
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148041
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Rücken und Beckenboden für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 08.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148085
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mo. 08.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147001
Status:
Anmeldung möglich
Pilates Workout
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147002
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Beckenbodengymnastik für Frauen und Männer
Wann:
Mi. 10.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
August-Dicke-Schule; Gymnastikhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148086
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 10.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147005
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Mi. 10.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147006
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Do. 11.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit in jedem Alter
Wann:
Mo. 15.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 15.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143005
Status:
fast ausgebucht
Modern Line-Dance
Wann:
Mo. 15.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112241
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 15.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - für Frauen ab 50
Wann:
Di. 16.01.2024, 8.50 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148020
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Bergische Musikschule; Bewegungsraum; W-Ronsdorf
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventive Gymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Di. 16.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148043
Status:
Anmeldung möglich
Yoga und Entspannung
Wann:
Di. 16.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Friedenskirche Uhlandstraße; Gemeinderaum; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146006
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - für Frauen
Wann:
Di. 16.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148021
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141005
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.01.2024, 10.35 Uhr
Wo:
Bergische Musikschule; Bewegungsraum; W-Ronsdorf
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141012
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - für Männer
Wann:
Di. 16.01.2024, 11.10 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148022
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Di. 16.01.2024, 16.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149000
Status:
Anmeldung möglich
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