Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Pilates für Ihre Gesundheit
Wann:
Mo. 09.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 09.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148041
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Pilates Workout
Wann:
Di. 10.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147002
Status:
fast ausgebucht
Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen
Wann:
Do. 12.01.2023, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 316; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S149030
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Bodyworkout
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148011
Status:
Anmeldung möglich
Fit in jedem Alter
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143001
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143005
Status:
fast ausgebucht
Fit bleiben mit Bewegung für Frauen ab 60
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148037
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W142008
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143006
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen
Wann:
Mo. 16.01.2023, 15.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S149031
Status:
fast ausgebucht
Online: Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.25 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Außenstelle:
Online
Nr.:
231W141008
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 16.01.2023, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141015
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 16.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Aufderhöhe
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 16.01.2023, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.05 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148000
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Beckenbodengymnastik
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148085
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil)
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W144005
Status:
Anmeldung möglich
Pilates – für Frauen ab 60
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147000
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining und Ballsport für Männer
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Bogenstraße; Turnhalle Bogenstraße; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148034
Status:
Anmeldung möglich
Perfect Body Workout
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148046
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.15 Uhr
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Aufderhöhe
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Rücken und Beckenboden
Wann:
Mo. 16.01.2023, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148084
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mo. 16.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147001
Status:
Anmeldung möglich
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