Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Salsa - Aerobic
Wann:
Di. 16.01.2024, 18.50 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112247
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Präventives Fitnesstraining für Sie & Ihn
Wann:
Di. 16.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Gesamtschule Höhscheid; Turnhalle Kanalstraße; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148044
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 16.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141014
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ONLINE: Pound® Rockout Workout
Wann:
Mi. 17.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Außenstelle:
Online
Nr.:
241S148055
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 18.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Bewegung
Wann:
Do. 18.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143007
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 18.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148083
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 18.01.2024, 10.35 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141020
Status:
fast ausgebucht
Gymnastik zur Kräftigung
Wann:
Do. 18.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 18.01.2024, 12.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148031
Status:
Anmeldung möglich
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 18.01.2024, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148032
Status:
Anmeldung möglich
Gedächtnistraining
Wann:
Do. 18.01.2024, 14.30 Uhr
Wo:
VHS Cronenberger Straße; Raum 005; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144504
Status:
fast ausgebucht
Yoga
Wann:
Do. 18.01.2024, 15.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146005
Status:
Anmeldung möglich
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 18.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148012
Status:
fast ausgebucht
Modern Line-Dance
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112245
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Salsa - Aerobic
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112249
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141017
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148092
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146009
Status:
Anmeldung möglich
Pound® Rockout Workout
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148051
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Training & Mobility Stretching
Wann:
Do. 18.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148040
Status:
Anmeldung möglich
Liuhe Bafa & Qigong
Wann:
Do. 18.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144007
Status:
Anmeldung möglich
Pound® Rockout Workout
Wann:
Do. 18.01.2024, 20.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148052
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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