Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143014
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 06.02.2024, 11.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148080
Status:
Anmeldung möglich
Pilates, Gymnastik und Entspannung
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148082
Status:
Anmeldung möglich
Craft Beer brauen
Wann:
Sa. 17.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310900
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Tae Bo
Wann:
Di. 20.02.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148014
Status:
Anmeldung möglich
Tai-Chi & Qigong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.40 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi - mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 21.02.2024, 20.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144008
Status:
Anmeldung möglich
Snooker - Für Anfänger*innen und Gelegenheitsspieler*innen aller Alters
Wann:
Mi. 28.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
BSV Wuppertal, Schwarzbach 126, 42277 Wuppertal
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144703
Status:
Anmeldung auf Warteliste
„Ordnung ist das halbe Leben ...“ – Anregungen für mehr Struktur
Wann:
Fr. 01.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Fuhlrott-Foyer; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140029
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
Sa. 02.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141003
Status:
Anmeldung möglich
Die Küche Indiens
Wann:
Sa. 02.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310530
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Lymph Yoga Live Präsenz und Hybrid
Wann:
Sa. 02.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140592
Status:
Plätze frei
Runde Sachen - Klößchen, Bratlinge und mehr...
Wann:
Mo. 04.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310410
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Hatha-Yoga - Schnupperangebot
Wann:
Di. 05.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141026
Status:
fast ausgebucht
Hülsenfruchtrezepte modern kreiert
Wann:
Di. 05.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310441
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Asiatische One-Pots
Wann:
Mi. 06.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310327
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Hatha-Yoga - Schnupperangebot
Wann:
Do. 07.03.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141027
Status:
Plätze frei
NEU: Massage
Wann:
Sa. 09.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 322 Forum; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149022
Status:
Anmeldung möglich
NEU: Stark wie ein Baum – Wir gestalten unseren ganz persönlichen Lebensbaum
Wann:
Sa. 09.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum B125; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140021
Status:
Plätze frei
Kochkreis: Mittagessen in geselliger Runde
Wann:
Mo. 11.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310101
Status:
Anmeldung möglich
Fischfilet - vielfältig und gesund
Wann:
Di. 12.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310442
Status:
Anmeldung möglich
Tropisches Stadtklima
Wann:
Di. 12.03.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Kath. Pfarrgemeinde St. Sebastian
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S145010
Status:
Die Veranstaltung ist kostenfrei und ohne Anmeldung besuchbar.
Vegan indisch
Wann:
Mi. 13.03.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310328
Status:
fast ausgebucht
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