Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Detox-Yoga Hybrid
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141121
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147105
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.40 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ONLINE: Pound® Rockout Workout
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Außenstelle:
Online
Nr.:
241S148155
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148181
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Eintrachtstraße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146113
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch das ganze Jahr
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Helene Stöcker Schule; Gymnastikraum; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143102
Status:
Anmeldung möglich
Contemporary Dance
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mi. 10.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147106
Status:
Anmeldung möglich
Fit mit Bewegung
Wann:
Do. 11.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143108
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148183
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik zur Kräftigung
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
Do. 11.04.2024, 15.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146105
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S147107
Status:
fast ausgebucht
Modern Line-Dance
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112246
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Salsa - Aerobic
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112250
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga – ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146109
Status:
Anmeldung möglich
Liuhe Bafa & Qigong
Wann:
Do. 11.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144107
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 55 plus
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142106
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144103
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 55 plus
Wann:
Fr. 12.04.2024, 11.40 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Mit Hatha-Yoga ins Wochenende
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146115
Status:
Plätze frei
Pilates und Core-Training
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.20 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142105
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hauptschule Berghauser Straße; Turnhalle; W-Cronenberg
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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