Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Funktionsgymnastik für Frauen ab 60
Wann:
Fr. 19.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148038
Status:
Anmeldung möglich
Modern Line-Dance
Wann:
Fr. 19.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112243
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates 55 plus
Wann:
Fr. 19.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong
Wann:
Fr. 19.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Bewegung ins Wochenende
Wann:
Fr. 19.01.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148042
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 55 plus
Wann:
Fr. 19.01.2024, 11.40 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142007
Status:
fast ausgebucht
Pilates und Core-Training
Wann:
Fr. 19.01.2024, 16.20 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Fr. 19.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Hauptschule Berghauser Straße; Turnhalle; W-Cronenberg
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba® Gold
Wann:
Fr. 19.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148091
Status:
Anmeldung möglich
Pilates und Entspannung
Wann:
Fr. 19.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142004
Status:
fast ausgebucht
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 22.01.2024, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Wann:
Mo. 22.01.2024, 15.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149031
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mo. 22.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141015
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146014
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.05 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148000
Status:
fast ausgebucht
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil)
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144005
Status:
Anmeldung möglich
Fitnesstraining und Ballsport für Männer
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Bogenstraße; Turnhalle Bogenstraße; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148034
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo. 22.01.2024, 19.15 Uhr
Wo:
KiTa Scharrenberger Straße; Bewegungsraum; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ski- und Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148045
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit Mix - Ganzkörperworkout
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148033
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Spiele für Menschen ab 45
Wann:
Di. 23.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148035
Status:
Plätze frei
Tai-Chi-Chuan
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144009
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - für Frauen ab 55
Wann:
Mi. 24.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148024
Status:
Anmeldung möglich
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