Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141016
Status:
fast ausgebucht
Fit für den Alltag - für Frauen ab 65
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.40 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148025
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik zur Kräftigung
Wann:
Mi. 24.01.2024, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Ohligser Festhalle; Kleiner Saal; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148001
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming - ab 40 Jahren
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148010
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141010
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Detox-Yoga Hybrid
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W141021
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148081
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Turnhalle Eintrachtstraße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148002
Status:
Anmeldung möglich
Fit durch das ganze Jahr
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Helene Stöcker Schule; Gymnastikraum; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143002
Status:
Anmeldung möglich
Contemporary Dance
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112251
Status:
fast ausgebucht
Pound® Rockout Workout
Wann:
Mi. 24.01.2024, 20.15 Uhr
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148050
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen
Wann:
Do. 25.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 316; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149030
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness und Spiele für Menschen ab 45
Wann:
Do. 25.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148036
Status:
Plätze frei
Achtsamkeits-Praxisgruppe
Wann:
Fr. 26.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149113
Status:
fast ausgebucht
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik
Wann:
Fr. 26.01.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148003
Status:
fast ausgebucht
Hatha Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
KiTa Erfer Straße (AWO); Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg
Wann:
Di. 30.01.2024, 20.00 Uhr
Wo:
KiTa Erfer Straße (AWO); Bewegungsraum; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S146008
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Grundkochkurs
Wann:
Do. 01.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining
Wann:
Mo. 05.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143014
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 06.02.2024, 11.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148080
Status:
Anmeldung möglich
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