Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Yoga
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Ohligser Festhalle; Kleiner Saal; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 18.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148001
Status:
fast ausgebucht
Bodyforming - ab 40 Jahren
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148010
Status:
fast ausgebucht
Detox-Yoga Hybrid
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141021
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147005
Status:
fast ausgebucht
Qigong
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.40 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W144002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
ONLINE: Pound® Rockout Workout
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Online; Gesundheit
Außenstelle:
Online
Nr.:
231S148055
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148081
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness-Yoga für Anfänger*innen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
FAMILY & HEALTH, Birkenweiher 19-21, 42651 Solingen
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch das ganze Jahr
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Helene Stöcker Schule; Gymnastikraum; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143002
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Mi. 18.01.2023, 20.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai-Chi - mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 20.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W144008
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 19.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141019
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Bewegung
Wann:
Do. 19.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143007
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 19.01.2023, 10.35 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141020
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik zur Kräftigung
Wann:
Do. 19.01.2023, 10.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 19.01.2023, 12.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148031
Status:
fast ausgebucht
Fit-Mix - Ganzkörpertraining für Ältere
Wann:
Do. 19.01.2023, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148032
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Yoga
Wann:
Do. 19.01.2023, 15.15 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146005
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
Do. 19.01.2023, 17.00 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S147007
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 19.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga für Geübte
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W141017
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148013
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Yoga – ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.45 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S146009
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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