Programm
Gesundheit Fitness & Gymnastik
Fitness & Gymnastik
| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 15.01.2026, 17.00 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 15.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148013
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Funktionsgymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148038
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Modern Line-Dance mit Vorkenntnissen |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W112243
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Bewegung ins Wochenende für Frauen |
Wann:
Fr. 16.01.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148042
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Modern Line-Dance mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W112241
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148000
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitnesstraining und Ballsport für Männer |
Wann:
Mo. 19.01.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148034
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Salsa - Aerobic |
Wann:
Di. 20.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W112247
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Salsa - Aerobic |
Wann:
Di. 20.01.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W112254
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit im Kopf und auf den Beinen mit Tischtennis |
Wann:
Di. 27.01.2026, 20.00 Uhr
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Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148037
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Fitness und Ballspiele - Ü 45 |
Wann:
Do. 29.01.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148036
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148082
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Fitnesskurs - für Migrantinnen im Quartier Hasseldelle |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Bürgertreff Hasseldelle; Raum A; SG-Mite
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S145310
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
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| Fit in jedem Alter |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W143101
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| "Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W142108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| "Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 11.25 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W142109
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik mit Yoga- und Pilateselementen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W141132
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik mit Yoga- und Pilateselementen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W141133
|
Status:
Plätze frei
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| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148184
|
Status:
fast ausgebucht
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| Gymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S148141
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stabile Mitte, innere Aufrichtung – Gymnastik und Entspannung |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148185
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Ski- und Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S148145
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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| Zumba® |
Wann:
Di. 14.04.2026, 16.45 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W142110
|
Status:
Plätze frei
|
| Gymnastik mit Yoga- und Pilateselementen |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
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Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W141135
|
Status:
Anmeldung möglich
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