Programm
Gesundheit Kochen & Ernährung
In unseren Kochkursen erlernen Sie verschiedene Schneidtechniken, Garmethoden und die einzelnen Schritte diverser Verarbeitungstechniken hin zu einem schmackhaften Gericht. Dabei lernen Sie die unterschiedlichsten Lebensmittel und Ihre Zubereitungsweise kennen, mit dem Ziel Ihre Kompetenz im Umgang mit Nahrungsmitteln zu erweitern, für eine ausgewogene und gesunderhaltene Ernährung im Alltag.
Aktuelle, wissenschaftlich in den Fokus gesetzte Themen, wie eine gesunderhaltende, bewusste Lebensweise, vegetarische, vegane, nachhaltige oder saisonale Ernährung werden dabei jedes Semester anhand von neuen Kurskonzepten thematisiert und für Sie aufbereitet. Darüber hinaus liefert der Einblick in verschiedene Kulturen und deren Zubereitung der Speisen einen Blick über den eigenen Tellerrand und erweitert die eigenen Küchenfertigkeiten und eröffnet neue Geschmackswelten.
Die Kurse sind auf verschiedene Zielgruppen zugeschnitten und bieten für jeden Geschmack und Kenntnisstand ein entsprechendes Angebot. Egal ob als Anfänger*in im Grundkochkurs, aldente*r Kochlaie im internationalen Kochkurs oder als vegane*r Kochlustige*r haben Sie als Teilnehmer*in die Möglichkeit, umfassend neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.
Sind Sie laktoseintolerant, haben eine Glutenunverträglichkeit oder möchten wissen, ob Ihr gewünschter Kurs auch vegetarisch/vegan geeignet ist?
Zögern Sie bitte nicht uns anzusprechen, wir beraten Sie gerne!
Anmeldung mehrerer Personen:
Legen Sie Ihren gewünschten Kurs in den Warenkorb und gehen Sie zur Kasse. Nach dem Eintragen der persönlichen Daten, können Sie dann weitere Teilnehmer*innen hinzufügen.
Aktuelle, wissenschaftlich in den Fokus gesetzte Themen, wie eine gesunderhaltende, bewusste Lebensweise, vegetarische, vegane, nachhaltige oder saisonale Ernährung werden dabei jedes Semester anhand von neuen Kurskonzepten thematisiert und für Sie aufbereitet. Darüber hinaus liefert der Einblick in verschiedene Kulturen und deren Zubereitung der Speisen einen Blick über den eigenen Tellerrand und erweitert die eigenen Küchenfertigkeiten und eröffnet neue Geschmackswelten.
Die Kurse sind auf verschiedene Zielgruppen zugeschnitten und bieten für jeden Geschmack und Kenntnisstand ein entsprechendes Angebot. Egal ob als Anfänger*in im Grundkochkurs, aldente*r Kochlaie im internationalen Kochkurs oder als vegane*r Kochlustige*r haben Sie als Teilnehmer*in die Möglichkeit, umfassend neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.
Sind Sie laktoseintolerant, haben eine Glutenunverträglichkeit oder möchten wissen, ob Ihr gewünschter Kurs auch vegetarisch/vegan geeignet ist?
Zögern Sie bitte nicht uns anzusprechen, wir beraten Sie gerne!
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Kochen & Ernährung
In unseren Kochkursen erlernen Sie verschiedene Schneidtechniken, Garmethoden und die einzelnen Schritte diverser Verarbeitungstechniken hin zu einem schmackhaften Gericht. Dabei lernen Sie die unterschiedlichsten Lebensmittel und Ihre Zubereitungsweise kennen, mit dem Ziel Ihre Kompetenz im Umgang mit Nahrungsmitteln zu erweitern, für eine ausgewogene und gesunderhaltene Ernährung im Alltag.
Aktuelle, wissenschaftlich in den Fokus gesetzte Themen, wie eine gesunderhaltende, bewusste Lebensweise, vegetarische, vegane, nachhaltige oder saisonale Ernährung werden dabei jedes Semester anhand von neuen Kurskonzepten thematisiert und für Sie aufbereitet. Darüber hinaus liefert der Einblick in verschiedene Kulturen und deren Zubereitung der Speisen einen Blick über den eigenen Tellerrand und erweitert die eigenen Küchenfertigkeiten und eröffnet neue Geschmackswelten.
Die Kurse sind auf verschiedene Zielgruppen zugeschnitten und bieten für jeden Geschmack und Kenntnisstand ein entsprechendes Angebot. Egal ob als Anfänger*in im Grundkochkurs, aldente*r Kochlaie im internationalen Kochkurs oder als vegane*r Kochlustige*r haben Sie als Teilnehmer*in die Möglichkeit, umfassend neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.
Sind Sie laktoseintolerant, haben eine Glutenunverträglichkeit oder möchten wissen, ob Ihr gewünschter Kurs auch vegetarisch/vegan geeignet ist?
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Aktuelle, wissenschaftlich in den Fokus gesetzte Themen, wie eine gesunderhaltende, bewusste Lebensweise, vegetarische, vegane, nachhaltige oder saisonale Ernährung werden dabei jedes Semester anhand von neuen Kurskonzepten thematisiert und für Sie aufbereitet. Darüber hinaus liefert der Einblick in verschiedene Kulturen und deren Zubereitung der Speisen einen Blick über den eigenen Tellerrand und erweitert die eigenen Küchenfertigkeiten und eröffnet neue Geschmackswelten.
Die Kurse sind auf verschiedene Zielgruppen zugeschnitten und bieten für jeden Geschmack und Kenntnisstand ein entsprechendes Angebot. Egal ob als Anfänger*in im Grundkochkurs, aldente*r Kochlaie im internationalen Kochkurs oder als vegane*r Kochlustige*r haben Sie als Teilnehmer*in die Möglichkeit, umfassend neue Kenntnisse und Fähigkeiten zu erwerben.
Sind Sie laktoseintolerant, haben eine Glutenunverträglichkeit oder möchten wissen, ob Ihr gewünschter Kurs auch vegetarisch/vegan geeignet ist?
Zögern Sie bitte nicht uns anzusprechen, wir beraten Sie gerne!
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| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Gesunde Ernährung 60 plus |
Wann:
Do. 23.04.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
Auswärts Solingen
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S103003
|
Status:
Für diese Veranstaltung ist keine Anmeldung erforderlich
|
| Wohnen in Gemeinschaft |
Wann:
Di. 05.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 331; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S103004
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wohnraumanpassung und Beratung. Zuhause bleiben – aber sicher! |
Wann:
Do. 09.07.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 322 Forum; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S103005
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Grundkochkurs für Anfänger*innen (18 - 99 Jahre) |
Wann:
Di. 09.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140002
|
Status:
Plätze frei
|
| Kochkreis: Mittagessen in geselliger Runde |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140102
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Kochkreis: Mittagessen in geselliger Runde |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kochkreis: Mittagessen in geselliger Runde |
Wann:
Mo. 22.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140104
|
Status:
Plätze frei
|
| Kochkreis: geselliges Abendessen |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140111
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Kochkreis: geselliges Abendessen |
Wann:
Fr. 29.05.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140112
|
Status:
Plätze frei
|
| Kochen wie im Film |
Wann:
Do. 21.05.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140321
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Haltbar machen - Fermentieren und Einkochen |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140322
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Vegan indisch |
Wann:
Do. 11.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140323
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Entzündungshemmend kochen und genießen |
Wann:
Do. 23.04.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140332
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Veggie in den Feierabend |
Wann:
Di. 28.04.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140334
|
Status:
Plätze frei
|
| Basische Küche - gute Laune Küche |
Wann:
Di. 12.05.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140335
|
Status:
Plätze frei
|
| Fermentieren, Einkochen oder Einlegen in Essig |
Wann:
Di. 02.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140336
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tapas |
Wann:
Di. 21.04.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140414
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| In Häppchen um die Welt |
Wann:
Do. 07.05.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140415
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pasta - frische Nudeln selbst gemacht |
Wann:
Mo. 20.04.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140424
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mediterrane Gerichte - schnell, einfach und mit wenigen Zutaten |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140425
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Variationen mit grünem und weißem Spargel |
Wann:
Mo. 15.06.2026, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140426
|
Status:
Plätze frei
|
| Brot backen - mit Weizenmehl und Hefe - Grundkurs |
Wann:
Fr. 19.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140427
|
Status:
Plätze frei
|
| Kräuterwanderung mit Kochkurs |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Auswärts Solingen
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140430
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Kräuterwanderung mit Kochkurs |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
Auswärts Solingen
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140431
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Sauerteig Brote - für Einsteiger*innen |
Wann:
Sa. 04.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
261S140441
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Marie Gesell
Tel. +49 212 2907238
E-Mail an Marie Gesell
