Kursdetails
241S148187 Rückenfitness - für alle
| Status |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Do., 02.05.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Karoline Lorenc
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Dieser Kurs richtet sich an alle, die nachhaltig Rücken- und Nackenverspannungen vorbeugen und ihre Haltung wirksam verbessern möchten.
Dazu erlernen Sie kräftigende, dehnende und entspannenden Übungen für die Nacken-, Bauch- und Rückenmuskulatur. So bauen Sie Verspannungen ab, beugen neuen Verspannungen vor und kräftigen Ihre Rumpfmuskulatur für eine lockere, aufrechte Haltung.
Es erwarten Sie vielseitige Übungen zur Kräftigung, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung.
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
23.05.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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Datum:
27.06.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
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Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
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