241S148110 Bodyforming - ab 40 Jahren

Mit diesem Workout bringen Sie Ihre Kondition und Figur in Form, zu Musik und mit viel Bewegung. Ziel des Bodyformings ist der Aufbau von Muskeln und der Abbau von Fett, um bestimmte Körperpartien und das Gewebe zu straffen. So schaffen Sie einen Ausgleich zum beruflichen Alltag und können sich gestärkt den Herausforderungen des Lebens stellen.

Der Kurs findet in der oberen Halle (Gymnastikhalle) statt.