Programm
Kursdetails
261S148181 Wirbelsäulengymnastik
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 52,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Eisfeld
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Kräftigen Sie mit gezielten Übungen Ihre oft einseitig beanspruchte Rückenmuskulatur - durch bspw. häufig sitzende berufliche Tätigkeiten - und verbessern Sie so Ihre Körperhaltung und Ihre Bewegungsabläufe, um leichte Beschwerden zu lindern oder ihnen vorzubeugen.
Teilnehmer*innen von Rückenschulkursen können hier das Erlernte fortführen und vertiefen.
Kursort
VHS Birkenweiher; 5
ist barrierefrei
Adresse:
Birkenweiher 66
42651 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
27.05.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
03.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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Datum:
24.06.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
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Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
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