242W112254 Das Bewegungsritual von Anna Halprin

Das Bewegungsritual von Anna Halprin ist eine Bewegungsabfolge, die vom Boden ins Stehen führt, mit dem Ziel, Körperbewusstsein und Bewegungsfluss zu verbessern und Spannungen zu lösen. Es ist eine Folge von Bewegungen, bewusst einfach und kurz, mit fließenden Übergängen, orientiert an den Grundbewegungen der Wirbelsäule und der großen Gelenke. Die Einzelübungen und Gruppenrituale, die aus den Bedürfnissen der Menschen selbst entstehen, können Meditationsform, Katalysatoren für Bewusstheit von Körper und Seele, Mittel zur Entwicklung körperlicher Beweglichkeit oder sogar eine Form der Selbstheilung von schwachen oder verletzten Körperteilen sein.

Janneth Bonne de Wegener ist Dipl.-Tanzpädagogin und Choreografin.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, leichte Turnschuhe und etwas zu trinken mit.