Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
Die Feldenkrais-Methode kennenlernen
Wann:
So. 30.06.2024, 12.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140501
Status:
Plätze frei
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W142108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
„Spaziergang mit dem Lebensende.“
Wann:
Fr. 21.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum B222; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W140030
Status:
Plätze frei
5 Gang - veggie fine dining
Wann:
Mi. 15.05.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310700
Status:
fast ausgebucht
5-Gang - modernist cuisine
Wann:
Fr. 07.06.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310701
Status:
Plätze frei
Achtsam gegen Stress
Wann:
Sa. 08.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144344
Status:
Plätze frei
Achtsamkeits-Praxisgruppe
Wann:
Fr. 26.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149113
Status:
fast ausgebucht
Asiatisch kochen mit dem Wok
Wann:
Fr. 28.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310421
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aufbaukurs Kochen
Wann:
Do. 18.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148103
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148001
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 24.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148002
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143105
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 08.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W143106
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training - Yoga des Westens
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S149112
Status:
fast ausgebucht
Autogenes Training - Yoga des Westens
Wann:
Mo. 16.09.2024, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
242S149112
Status:
Plätze frei
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 18.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 18.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148013
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Blühende Wildsträucher - schön - kulinarisch verwertbar oder giftig?
Wann:
Sa. 08.06.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Auswärts Wuppertal
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W144701
Status:
Plätze frei
Bodyforming - ab 40 Jahren
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S148110
Status:
Anmeldung möglich
Brot- und Aufstrichparty aus dem Pflanzenreich
Wann:
Fr. 26.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310312
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Brotback-Party
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310604
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bunt und gesund – nahrhafte Salate zum Sattessen
Wann:
Mo. 10.06.2024, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
241S310462
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Contemporary Dance
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.45 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
241W112252
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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