261S140467 Mittelmeergefühle - mit der echten mediterranen Ernährung

Die mediterrane Küche ist die Gesundheitsküche vom Mittelmeer für Menschen, die gesund leben und genießen möchten. Sie ist ein Lebensstil abseits von Pizza & Co und die Ernährungsweise aus Ländern rund um das Mittelmeer und hierbei vor allem aus Griechenland, insbesondere der Insel Kreta und auch aus Süditalien. Als ideale Ernährungsweise des Menschen kann sie uns vor vielen Zivilisationskrankheiten schützen, denn sie enthält viele Bestandteile, die Gesundheit und Langlebigkeit fördern. Knackige Salate, frisches Gemüse, Hülsenfrüchte, Nüsse und Saaten, gesunde Öle und ab und zu Fisch oder Geflügel stehen hier im Mittelpunkt.

Tauchen Sie ein in mediterrane Welten und kochen wunderbare schmackhafte Gerichte, die an sonnige Tage denken lassen. Auch beim Nachtisch kommt der Genuss mit köstlichen Geschmackskombinationen nicht zu kurz.

Lebensmittelumlage: 15.00 EUR pro Person

Bitte beachten Sie:

• Die Lebensmittelkosten werden von den Teilnehmer*innen zuzüglich getragen und am Kurstag von der/dem Kursleiter*in eingesammelt.
• Eine kurzfristige Abmeldung vom Kurs muss mindestens 2 Werktage vor Kursbeginn erfolgen, sonst wird Ihnen zusätzlich zur Kursgebühr die Lebensmittelumlage in Rechnung gestellt.