261W140521 Wunderwerk Mensch - wie genial ist unser Körper wirklich? Wie wichtig sind unsere Füße dafür?

Beschwerden sind oft vielfältig, langwierig und nicht selten folgt daraus mangelnde Bewegung  bzw. die fehlende Freude daran.  Aber liegt die Ursache für den Schmerz tatsächlich an der schmerzenden Stelle des Körpers  oder vielleicht doch ganz woanders? In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer*innen einen kleinen Gesamtüberblick über den Körper und mögliche Zusammenhänge wie z.B. den Schulterschmerz, der  seinen Ursprung in den Füßen haben kann.

Dieser Workshop gibt einen Gesamtüberblick über den Körper und versucht, durch die Kombination aus Theorie und Praxis (mit u.a. spiraligen Übungen und dem Faszien-Training) etwas „Licht ins Dunkle“ zu bringen. So können die Teilnehmer*innen die Zusammenhänge logisch nachvollziehen und haben die Möglichkeit, dies selbst auszuprobieren.

Thomas Bergfeld ist gelernter Übungsleiter für Reha-Sport, Lauf- und Schwimmtrainer sowie Orthopädietechnikermeister.

Teilnehmer*inneninformation:

Bitte tragen Sie bequeme Keidung. Bei Interesse können einige Übungen auch barfuß mitgemacht werden.