Kursdetails
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241W141005 Hatha-Yoga Ankommen in Körper, Geist und Atem

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der nicht nur durch körperliche Übungen (Asanas), sondern auch durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation die Herstellung und der Erhalt des Gleichgewichts von Körper und Geist angestrebt werden.

Durch die speziellen Körper- und Atemübungen werden Wege zur bewussten Harmonisierung des ganzen Organismus aufgezeigt. Diese Kurse bieten die Chance der Regeneration und lösen von den (Ver-)Spannungen des (Berufs-) Alltags.


Alle Kursleiter*innen sind bestens qualifiziert und seit vielen Jahren an der Bergischen VHS tätig.

Kursort

VHS Auer Schulstraße; A023

ist barrierefrei

Adresse: Auer Schulstr. 20
42103 Wuppertal


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Wo:
Auer Schulstr. 20, VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld

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