Kursdetails
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241S146002 Hatha-Yoga

Fördern Sie Ihre Beweglichkeit mit sanften Hatha-Yoga Übungen, die die Muskulatur kräftigen und gleichzeitig die Entspannung fördern. Ruhige Sequenzen aus dem Yin-Yoga helfen Ihnen, sich überraschend schnell und tief zu entspannen. Abgerundet werden die abwechslungsreichen Einheiten mit Atem-Techniken und Meditationselementen. Kräftigen Sie Ihren Körper und bauen Sie Stress ab für mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im beruflichen und privaten Alltag.


Der Kurs ist geeignet für Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene.

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Kursort

VHS Mummstraße 10; 211

ist barrierefrei

Adresse: Mummstr. 8/10
42651 Solingen


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
23.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
30.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
06.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Mummstr. 8/10, VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte

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