Kursdetails
241S148133 Fit Mix - Ganzkörperworkout
| Status |  fast ausgebucht |
| Beginn | Mo., 08.04.2024, 20:15 - 21:45 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Anne Peter
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Mit einem Fitnessprogramm, welches vorwiegend mit Ihrem Eigengewicht des Körpers und Kleingeräten wie Loops, Slidern, Medizinbällen, Springseilen oder Luftballons erhalten Sie sich gesund und stärken sich für den privaten und beruflichen Alltag. Sie starten mit einem sanften Warm-up, um dann Ihre Kraftausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken. Es erwartet Sie ein abwechslungsreicher Mix zur Stärkung von Bauch, Rücken, Po, Beinen und Armen. Auch Sportspiele und Stabilisationstraining werden für Abwechslung sorgen. Abschließend genießen Sie einen Dehnungsteil mit Entspannungselementen.
Kursort
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße
Adresse:
Felder Str. 35
42651 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.04.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
15.04.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
22.04.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
29.04.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
06.05.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
13.05.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
27.05.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
03.06.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
10.06.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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Datum:
17.06.2024
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Felder Str. 35,
Theodor-Heuss-Schule; Turnhalle Felder Straße; SG-Mitte
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