Gesundheit
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!

Gesundheit

Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.

Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.

In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Außenstelle Nr. Kursstatus
"Boule ist cool"
Wann:
Sa. 06.05.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Post und Telekom Sportverein e.V.; Boule Platz; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W144700
Status:
Plätze frei
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W142008
Status:
fast ausgebucht
"Faszilates" (Faszien und Pilates)
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.15 Uhr
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W142108
Status:
Plätze frei
Alaaf, Helau und Solig Lot Jonn
Wann:
Sa. 11.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S310600
Status:
Anmeldung möglich
Andere Länder - andere Gerichte
Wann:
Fr. 28.04.2023, 17.00 Uhr
Wo:
St. Laurentius-Schule; Küche; W-Elberfeld
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W310102
Status:
Plätze frei
Asiatisch kochen mit dem Wok
Wann:
Mo. 20.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S310572
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aufbaukurs Kochen
Wann:
Do. 20.04.2023, 17.45 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S310003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aufmerksamkeiten aus der Küche: Ostern
Wann:
Sa. 01.04.2023, 14.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S310303
Status:
Anmeldung möglich
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik
Wann:
Fr. 20.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik
Wann:
Fr. 21.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148103
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148001
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 01.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148002
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148101
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Höhscheid
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148102
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 16.01.2023, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143005
Status:
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 16.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143006
Status:
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 17.04.2023, 9.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143105
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik
Wann:
Mo. 17.04.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 31; W-Barmen
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W143106
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik für Frauen
Wann:
Mo. 16.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Gesamtschule Geschwister Scholl; Turnhalle Querstr.; SG-Ohligs
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148000
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Yoga des Westens
Wann:
Mo. 06.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S149012
Status:
Anmeldung möglich
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 19.01.2023, 17.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch – fit! Rücken – fit!
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S148013
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Meike: 0212 290 3255 / astrid.meike@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
Besichtigung der sportmedizinischen Ambulanz
Wann:
Di. 09.05.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Moritzstr. 14, 42117 Wuppertal
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W140031
Status:
Plätze frei
Bewegte Sommerferien für kleine Yogis und Köch*innen
Wann:
Mo. 31.07.2023, 10.00 Uhr
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
Außenstelle:
Solingen
Nr.:
231S344905
Status:
fast ausgebucht
Blühende Wildsträucher - schön - kulinarisch verwertbar oder giftig?
Wann:
Sa. 10.06.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Auswärts Wuppertal
Außenstelle:
Wuppertal
Nr.:
231W144701
Status:
Plätze frei
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