Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Turnus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Turnus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fit mit Bewegung |
Wann:
Do. 08.05.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
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Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W143107
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Präventive Gymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Di. 29.04.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
"Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 05.05.2025, 10.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W142108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
"Faszilates" (Faszien und Pilates) |
Wann:
Mo. 05.05.2025, 11.25 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W142109
|
Status:
Anmeldung möglich
|
108er klassische Yangstil Teil 2 |
Wann:
Sa. 17.05.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W144060
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Allgemeines Fitness- und Fettverbrennungstraining |
Wann:
Do. 08.05.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W143016
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Armut & Gesundheit |
Wann:
Mi. 21.05.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 322 Forum; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S145112
|
Status:
Plätze frei
|
Asiatisch kochen mit dem Wok |
Wann:
Fr. 06.06.2025, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S310424
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik |
Wann:
Fr. 23.05.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148103
|
Status:
Dies ist eine Folgekurs, bei dem eventuell freie Kursplätze noch freigegeben werden müssen. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Fachbereich: 0212 290 3255 oder marie.gesell@bergische-vhs.de. Wir geben Ihnen dann gerne Bescheid, sobald ein Platz verfügbar ist.
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148001
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
Albert-Schweitzer-Schule; Gymnastikhalle; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148002
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W143105
|
Status:
fast ausgebucht
|
Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Bachstraße; Raum 01; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W143106
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausgleichsgymnastik für Frauen |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.15 Uhr
|
Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148000
|
Status:
fast ausgebucht
|
Autogenes Training - Yoga des Westens |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 212; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S149112
|
Status:
fast ausgebucht
|
Back to Balance – Sanftes Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W141108
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ballaststoffe - nutzen Sie die gesunde Vielfalt aus eiweißreichen Hülsenfrüchten |
Wann:
Mo. 16.06.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S310463
|
Status:
Plätze frei
|
Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 16.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148012
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bauch – fit! Rücken – fit! Für Frauen |
Wann:
Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148013
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bildungsurlaub: „In-Balance“: Stressmanagement & Resilienz |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W141135
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Bildungsurlaub: Körper und Geist fit und trainiert |
Wann:
Mo. 14.07.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W144506
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Bildungsurlaub: Mit Yoga einfacher durch Leben und Beruf |
Wann:
Mo. 13.10.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
252W141145
|
Status:
Plätze frei
|
Bodyforming - ab 40 Jahren |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Stübchen; Turnhalle Stübchen; SG- Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S148110
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Brainfood statt Fastfood – entgehen Sie der Fastfood-Falle |
Wann:
Do. 12.06.2025, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
251S310462
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Contemporary Dance |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
251W112252
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Marie Gesell
Tel. +49 212 2907238
E-Mail an Marie Gesell
Alessia Sabatino
Tel. +49 212 290 3255
E-Mail an Alessia Sabatino
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Christian Dillenberg
Tel. +49 202 563 2248
E-Mail an Christian Dillenberg