Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Power Workout : Intensives Kraft- und Ausdauertraining |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W143014
|
Status:
Plätze frei
|
Präventive Gymnastik für Frauen ab 60 |
Wann:
Di. 09.04.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Präventives Fitnesstraining für Sie & Ihn |
Wann:
Di. 09.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Gesamtschule Höhscheid; Turnhalle Kanalstraße; SG-Höhscheid
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148144
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S149111
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.20 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 212; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S149111
|
Status:
Plätze frei
|
Qigong |
Wann:
Di. 09.04.2024, 16.15 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S149001
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qigong |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144102
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144103
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W144002
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Fr. 30.08.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W144003
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil) |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144105
|
Status:
Plätze frei
|
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil) |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W144005
|
Status:
Plätze frei
|
Relaxed durch den Winter - Mini-Retreat |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W144349
|
Status:
Plätze frei
|
Resilienz in Krisenzeiten. |
Wann:
Sa. 01.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A106; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W141127
|
Status:
Plätze frei
|
Rhetorikseminar: Schlagfertigkeit - war gestern |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S145520
|
Status:
Plätze frei
|
Rote Köpfe, weiße Köpfe - Kohl mehr als nur eine Beilage |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S310464
|
Status:
Plätze frei
|
Rückenfit |
Wann:
Do. 05.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S148087
|
Status:
Plätze frei
|
Rückenfit - für alle |
Wann:
Do. 02.05.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Sekundarfschule Central; Turnhalle Guntherstraße; SG-Wald
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148187
|
Status:
Plätze frei
|
Saftiges vom Apfel- und Birnbaum |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S310461
|
Status:
Plätze frei
|
Salsa - Aerobic |
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.50 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112248
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Salsa - Aerobic |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112250
|
Status:
fast ausgebucht
|
Same prosedure ... english breakfast and afternoon tea |
Wann:
Di. 27.08.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 8/9 Küche; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
242S310410
|
Status:
Plätze frei
|
Sanftes Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146114
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Selbstverteidigung für Frauen |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 14.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
242W140508
|
Status:
Plätze frei
|
Ski- und Ausgleichsgymnastik |
Wann:
Mo. 08.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Grundschule Katternberger Straße; Turnhalle; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148145
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Marie Gesell
Tel. +49 212 2907238
E-Mail an Marie Gesell
Astrid Dietrich
Tel. +49 212 2903255
E-Mail an Astrid Dietrich
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Christian Dillenberg
Tel. +49 202 5632248
E-Mail an Christian Dillenberg