Berufliche Bildung, IT & Digitales Persönliche Weiterbildung Resilienz- und Stressmanagement
Resilienz- und Stressmanagement
| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Wenn alles gleichzeitig wichtig ist: Stresskompetenz für Frauen |
Wann:
Fr. 06.02.2026, 18.00 Uhr
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Wo:
VHS Mummstraße 10; Raum 318; SG-Mitte
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Außenstelle:
Solingen
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Nr.:
261S191806
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Status:
Anmeldung möglich
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| Abhaken statt aufschieben: Aufgaben endlich umsetzen |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191966
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Status:
Plätze frei
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| Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191877
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Status:
Plätze frei
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| BLENDED: Konflikte klar lösen: sicher handeln im Alltag und Beruf |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.30 Uhr
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Wo:
VHS Online; Berufliche Bildung
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191072
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Status:
Plätze frei
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| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 22.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191933
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Status:
Anmeldung möglich
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| Emotionale Kompetenz und Entspannung |
Wann:
Mo. 29.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191611
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Status:
Anmeldung möglich
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| NEU: Es tut sich nichts, wenn du nichts tust: neue Gewohnheiten aufbauen |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A206; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191301
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Status:
Plätze frei
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| Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191899
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Status:
Plätze frei
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| Gelassenheit: mehr Ruhe und Zuversicht in stressigen Zeiten |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191688
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Status:
Anmeldung möglich
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| NEU: Schlaf dich stark: Erholt durch die Nacht, entspannt im Job |
Wann:
Mo. 28.09.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Bachstraße; Raum 21; W-Barmen
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191888
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Status:
Plätze frei
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| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 12.10.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191944
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Status:
Plätze frei
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| Emotionale Kompetenz und Entspannung |
Wann:
Mo. 16.11.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191622
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Status:
Plätze frei
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| Abhaken statt aufschieben: Aufgaben endlich umsetzen |
Wann:
Mo. 07.12.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191988
|
Status:
Plätze frei
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