Berufliche Bildung, IT & Digitales Persönliche Weiterbildung Resilienz- und Stressmanagement
Resilienz- und Stressmanagement
| Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|
| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 22.06.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
262W191933
|
Status:
Plätze frei
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| Abhaken statt aufschieben: Aufgaben endlich umsetzen |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191966
|
Status:
Plätze frei
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| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191922
|
Status:
Plätze frei
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| Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit |
Wann:
Mo. 26.01.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191888
|
Status:
Plätze frei
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| Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
261W191877
|
Status:
Plätze frei
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| Gelassenheit: mehr Ruhe und Zuversicht in stressigen Zeiten |
Wann:
Mo. 02.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191699
|
Status:
Plätze frei
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| Emotionale Kompetenz und Entspannung |
Wann:
Mo. 16.03.2026, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191633
|
Status:
Plätze frei
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| Emotionale Kompetenz und Entspannung |
Wann:
Mo. 29.06.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
261W191611
|
Status:
Plätze frei
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| Abhaken statt aufschieben: Aufgaben endlich umsetzen |
Wann:
Mo. 15.12.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
252W191966
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 07.07.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
252W191933
|
Status:
fast ausgebucht
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| Relaxed am Arbeitsplatz: Training für mentale Fitness und Entspannung |
Wann:
Mo. 27.10.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
252W191922
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Stress erkennen - Stress bewältigen: Stressbalance durch Achtsamkeit |
Wann:
Mo. 15.09.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
252W191877
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Gelassenheit: mehr Ruhe und Zuversicht in stressigen Zeiten |
Wann:
Mo. 01.09.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
252W191699
|
Status:
Anmeldung möglich
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| Emotionale Kompetenz und Entspannung |
Wann:
Mo. 17.11.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
Regionalbüro Arbeit und Leben; Forum; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
252W191622
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Status:
Plätze frei
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| Entschlossen voran: Mein Weg zu bewussten und guten Entscheidungen |
Wann:
Mo. 20.10.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A306; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
252W191388
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Status:
Plätze frei
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| Digitale Achtsamkeit - (m)ein Weg zu einem maßvollen Medienverhalten |
Wann:
Fr. 19.09.2025, 17.00 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A305 EDV; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
252W191305
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Status:
Plätze frei
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| Toxische Dynamiken am Arbeitsplatz & was trojanische Pferde damit zu tun haben |
Wann:
Sa. 27.09.2025, 9.30 Uhr
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Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A207; W-Elberfeld
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Außenstelle:
Wuppertal
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Nr.:
252W191302
|
Status:
Plätze frei
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