Kursdetails
Veranstaltung "Yin Yoga Kurs" (Nr. S146020) wurde in den Warenkorb gelegt.
261S146020 Yin Yoga Kurs
| Status |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Do., 29.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Elena Netz
|
Yin-Yoga ist ein äußerlich passiver Yoga-Stil, bei dem Sie die Positionen lange halten, gestützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte. Dazu werden Sie einige Minuten in einer Körperstellung (Asana) verweilen, tiefer hinein sinken und Ihre Atmung bewusster wahrnehmen. Dabei konzentrieren Sie sich auf Ihren Körper und Geist, üben Achtsamkeit und geben ihm mehr Raum durch die Dehnung im tiefen Bindegewebe. Erfahren Sie die starke Wirkung gegen Stress, indem Sie Ihre Muskeln komplett entspannen und Ihr Kopf zur Ruhe kommt. Ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven privaten und beruflichen Alltag.
Kursort
VHS Mummstraße 10; 210
ist barrierefrei
Adresse:
Mummstr. 10
42651 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
29.01.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
|
Datum:
05.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
|
Datum:
12.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
|
Datum:
19.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
|
Datum:
26.02.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|
|
Datum:
05.03.2026
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 210; SG-Mitte
|