Kursdetails
261S147001 Pilates - In der Ruhe liegt die Kraft
| Status |  fast ausgebucht |
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Ina Sommer
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: eine eigene Matte Turnschuhe einen warmen Pullover, Jacke oder Decke |
Pilates Workout ist eine Trainingsmethode, die Ihre Körpermitte stärkt und mehr Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Ziel ist es, den Rücken zu stärken, Muskeln zu lockern und Gelenke zu bewegen, um körperlich gestärkt den privaten und beruflichen Alltagsbelastungen entgegentreten zu können.
Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Kursort
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraß
Adresse:
Bausmühlenstr. 14
42719 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
12.01.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
19.01.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
26.01.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
02.02.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
09.02.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
23.02.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bausmühlenstr. 14,
Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
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