261W144082 37er Cheng Man Chin Form Teil 1

Chen Man Ching (1901-1975) war ein chinesischer Tai-Chi-Chuan-Meister, Künstler und Arzt. Aus der  traditionellen Yang-Langform entwickelte er eine stark vereinfachte Kurzform mit 37 Bildern, bei der der gesundheitliche Aspekt des Tai-Chi-Chuan im Vordergrund steht.  Während der harmonisch, fließenden Bewegungen werden die Übenden für den Umgang mit der eigenen Energie und Kraft sensibilisiert, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe.  

Push Hands ist eine wichtige Partner*innenübung des Tai-Chi-Chuan. Miteinander wird ein feines, präzises Gespür für den eigenen Schwerpunkt, für Balance und Energie entwickelt und somit ein tieferes Verständnis der Tai-Chi-Chuan-Prinzipen erreicht.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anfänger*innen bekommen mehr Unterstützung durch die Fortgeschrittenen, diese profitieren wiederum davon , dass Luoke Chen die „Basics“ noch einmal genau erklärt und demonstriert.

Luoke Chen unterrichtet seit den 1980er Jahren  international Tai-Chi-Chuan  Hand- und Waffenformen.