Kursdetails
252S146014 Sanftes Hatha-Yoga
Status | ![]() |
Beginn | Mo., 01.09.2025, 17:45 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 57,00 € |
Dauer | 13 Termine |
Kursleitung |
Agnieszka Zglinicki
|
Sanft dehnende und kräftigende Yogaübungen stärken Ihren Organismus und machen ihn widerstandsfähiger gegen Stress. Der Dreiklang aus - Bewegung, Atmung, Entspannung - fördert das körperliche und geistige Gleichgewicht, hilft bei der Regeneration, steigert die Resilienz, löst die Anspannungen des Alltags und führt zu seelischer und körperlicher Harmonie. Kurze Meditations- und Entspannungseinheiten runden das Angebot ab.
Ein sanfter Yoga Flow, ideal auch für Anfänger*innen.
Kursort
VHS Mummstraße 10; 211
ist barrierefrei
Adresse:
Mummstr. 10
42651 Solingen
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
24.11.2025
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 211; SG-Mitte
|
Datum:
01.12.2025
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 211; SG-Mitte
|
Datum:
08.12.2025
|
Uhrzeit:
17:45 - 18:45 Uhr
|
Wo:
Mummstr. 10,
VHS Mummstraße 10; Raum 211; SG-Mitte
|