242W144346 „People Pleasing – Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu mir selbst“

Sind Sie oft unsicher, wenn es darum geht, „Nein“ zu sagen? Finden Sie es herausfordernd, die eigenen Bedürfnisse vor die der anderen zu stellen und stehen selbst lieber in der zweiten Reihe? Dann zählen Sie zu den Menschen, die man als People Pleaser umschreiben könnte. Wir erforschen im Seminar die Ursachen und Dynamik dieses Phänomens. Lernen Sie klare Grenzen zu setzen und entdecken Sie praktische Wege, um die eigene Stimme zu finden. Wir behandeln auch´die Angst vor Konflikten und bieten konkrete Übungen zur wirksamen Kommunikation der eigenen Bedürfnisse an. Dieses Seminar ersetzt keine therapeutische Intervention.