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Inhaltsverzeichnis

Solingen

Singen und Gedächtnistraining

Einfach Gemeinsam Singen

Gemeinsames Singen macht nicht nur Freude und "erwärmt" das Herz, es begünstigt auch die Entspannung und die physische wie psychische Gesundheit. Als sehr förderlich haben sich dabei Lieder mit einfachen, oftmals aus verschiedenen Kulturen stammenden Melodien und Texten erwiesen. Ohne Vorkenntnisse und ohne allzu große Konzentration auf die Texte erzielen die Sänger*innen einen ungeahnten Klang. Bei dieser Art des Singens geht es nicht um Leistung, sondern ausschließlich um das gemeinsame Tun und Wahrnehmen im Augenblick. Dieses Erlebnis kann für gesunde wie kranke Menschen gesundheitsfördernd sein.

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Hajo Oetmann 18.12.18 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5054s@218
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen
 
Hajo Oetmann 15.1.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5051s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hajo Oetmann 19.2.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5052s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hajo Oetmann 19.3.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5053s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hajo Oetmann 9.4.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5054s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen
 
Hajo Oetmann 21.5.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5055s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hajo Oetmann 18.6.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5056s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hajo Oetmann 9.7.19 1* Di: 18:00-20:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
322, Forum
14-5057s@119
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen

"Mach mit - bleib fit!"

Ganzheitliches Gedächtnistraining – aber bitte mit Spaß und Bewegung!

Dieser Kurs des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings bietet eine Vielfalt an fröhlichen und spannenden Übungen sowohl für das Gedächtnis als auch den Körper. Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Förderung der geistigen und körperlichen Beweglichkeit. Dieses Zusammenspiel belebt die Unterrichtsstunden und spricht den ganzen Menschen an.

Dieser Kurs ist auch für Neueinsteiger*innen geeignet. Alle Bewegungsübungen werden im Sitzen durchgeführt!

Die Kursleiter*innen sind zertifizierte Ganzheitliche Gedächtnistrainer (Bundesverband Gedächtnistraining e.V.).

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Christa Kiefer 17.1.-4.4.19 12* Do: 16:15-17:45 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
316
14-5215s@119
78.00 €
wenige Plätze frei

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Ganzheitliches Gedächtnistraining für ältere Menschen

BEREICHERND, INTERESSANT, KOMMUNIKATIV, ANREGEND, BEWEGEND.

Studien belegen die positiven Auswirkungen des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings auf die geistige Leistungsfähigkeit und die emotionale Zufriedenheit. Denken macht Spaß! In heiterer und lockerer Atmosphäre – ohne Leistungsdruck, aber mit persönlichen Erfolgserlebnissen.

Die angebotenen Bewegungsübungen können auch im Sitzen durchgeführt werden. Neueinsteiger*innen sind willkommen.

Der Kurs wird geleitet von Jutta Marleen Labitzke (Hinweh UG), Zertifizierte Ganzheitliche Gedächtnistrainerin (Bundesverband Gedächtnistraining e. V.).

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Hinweh UG 14.1.-1.4.19 11* Mo: 14:40-16:10 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
314
14-5221s@119
72.00 €
wenige Plätze frei

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Hinweh UG 14.1.-1.4.19 11* Mo: 16:25-17:55 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
314
14-5222s@119
72.00 €
Plätze frei

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Seminare und Workshops Persönlichkeitsentwicklung

"Erst die Arbeit, dann das Vergnügen" oder besser umgekehrt?

– So gelingt eine gute Work-Life-Balance

Die moderne Gehirnforschung zeigt, wie wichtig Glück in unserem Leben ist und wie Freude unser Denken beeinflusst. Freude ist gesundheitsfördernd, sie wirkt sich direkt auf das Gehirn aus und strukturiert das Gehirn. Ist Freude in unserem Leben wird die Lösungsdynamik erhöht, denn es werden mehr Gesamtzusammenhänge gesehen als nur Details.

Mit den fundierten Methoden und praktischen Übungen der Psychosynthese bietet dieses Seminar Raum für Schatzsuche und Sie installieren eine gute Balance zwischen notwendigen Anteilen von Glück und Freude sowie Arbeit und Pflicht. Sie lernen Phasen von Progression und Regression aktiv und ausgewogen zu gestalten - ein Baustein für ein gelingendes Energiemanagement und Stärkung der Resilienz und Leistungsfähigkeit.

Bitte bringen Sie sich ausreichend zu trinken mit und einen Snack für die Mittagspause.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Andrea Budde 30.3.19 1* Sa: 10:00-17:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
316
14-6038s@119
26.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Hinweis: Bei der Anzeige von Kursen werden AUCH laufende Kurse angezeigt!