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Inhaltsverzeichnis

Wuppertal

Gesundheit und Krankheit sind zentrale Themen des menschlichen Lebens. Die nachfolgenden Angebote dienen der Prävention und sind ein Beitrag zur Aufrechterhaltung der Gesundheit im Rahmen der persönlichen Vorsorge.

Infotreff psychische Erkrankungen

Psychisch erkrankte Menschen haben gemeinsam, dass sie und ihre Angehörigen dauerhaft ihren Alltag der Krankheit oder Behinderung anpassen müssen. Dies gelingt umso besser, je mehr Verständnis, Ermutigung und Unterstützung die gesünderen bzw. nicht behinderten Menschen und ihre Umgebung für sie aufbringen. Kein anderer Lebensumstand erzeugt soviel Angst wie eine psychische Erkrankung. Angst, die Betroffene und deren Angehörige häufig zum Rückzug oder in die Isolation führt, Isolation und Ausgrenzung aber machen psychisch krank.

Wuppertaler Bürger*innen, die mit psychischen Erkrankungen oder Behinderungen leben müssen, und ihre Angehörigen brauchen daher den beständigen Einsatz für eine kenntnisreiche und angstfreie öffentliche Meinung über psychische Erkrankungen, Behinderungen und ihre Behandlung.

Die Soziale Planung, Beratung und Qualitätssicherung als zuständige Stelle für die Weiterentwicklung der Versorgung von Menschen mit psychischen Erkrankungen in der Stadt Wuppertal möchte mit der Veranstaltungsreihe "Infotreff Psychische Erkrankungen" dazu beitragen, eine angstfreie öffentliche Meinung zu fördern bzw. herzustellen. Bürgerinnen und Bürger, Betroffene und deren Angehörige können sich über die vielfältigen Themen informieren und mit der Veranstalterin, den Referent*innen und untereinander ins Gespräch kommen.

Ein Flyer mit allen Veranstaltungen im Herbst 2019 kann hier heruntergeladen werden.

Cannabis – Wissenswertes und Aktuelles

Infotreff psychische Erkrankungen

2018 fand der Fachtag „Cannabis – Wissenswertes und Aktuelles“ in Wuppertal statt. In diesem Infotreff soll darüber berichtet werden, was sich seit dem Fachtag entwickelt hat und wie die aktuelle Situation ist. Ein fachlicher Input soll zum Austausch anregen.

Referenten: Ina Rath M.A., Beratungsstelle für Drogenprobleme Wuppertal e. V. und Thomas Rehbein Fachstelle für Suchtvorbeugung

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
18.9.19 1* Mi: 18:00-19:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A011
14-0090w@219
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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Wege aus der Depression

Bündnis gegen Depression informiert

Zum „Tag der seelischen Gesundheit“ 2019 eröffnet das Wuppertaler Bündnis gegen Depression in Kooperation mit dem Sozialpsychiatrischen Zentrum Wuppertal in der Bergischen Volkshochschule die Ausstellung „Wege aus der Depression“ der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.

Gezeigt werden Bilder von an Depression erkrankten Menschen, die in einem alle zwei Jahre von der Stiftung Deutsche Depressionshilfe ausgeschriebenen Wettbewerb ausgewählt worden sind.

Darüber hinaus geben Wuppertaler Künstlerinnen und Künstler mit Depressionserfahrungen einen Einblick in ihr vielfältiges kreatives Kunstschaffen: Skulpturen, Lesungen eigener Gedichte und Prosatexte, Instrumentalmusik, Solo- und Chorgesang (auch zum Mitsingen). Die Künstlerinnen und Künstler zeigen mit ihren Werken ihre eigenen Erfahrung mit der Erkrankung und die heilende Wirkung der Kunst. Gleichzeitig machen sie Mut, sich auf den eigenen Weg aus der Depression zu machen.

Die Ausstellung wird danach bis zum 27.10.2019 täglich von 9:00 Uhr bis 17:00 Uhr in der Bergischen VHS zu sehen sein.

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Bündnis gegen Depression Wuppertal 9.10.19 1* Mi: 18:00-20:15 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A011
14-0091w@219
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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Wo Sprache aufhört, fängt Kreativität an…

Infotreff psychische Erkrankungen

Das Sucht-Fallmanagement, das der Kooperationsverbund des Freundes- und Förderkreis Suchtkrankenhilfe e.V. zusammen mit dem Caritasverband Wuppertal/Solingen im Auftrag des Jobcenter Wuppertal durchführt, ist ein Angebot für Menschen, die Arbeitslosengeld-II beziehen. Es richtet sich an suchtkranke oder von Abhängigkeit bedrohte Menschen.

Über die Beratungsarbeit entstehen enge Kontakte, die die Menschen in ihrer Selbstwahrnehmung stärken und ermutigen, eigene Ressourcen wieder zu entdecken und zu nutzen.

Die Erfolge der Kreativprojekte, die in den vergangenen Jahren bereits umgesetzt werden konnten, haben die Begeisterung für weitere kreative Ideen nachhaltig gefördert – sowohl bei den suchtkranken Menschen, als auch bei den Personen und Institutionen, die das Engagement des Sucht-Fallmanagements unterstützen. Ziel der Kreativprojekte ist es, dass schöpferische Anlagen, durch originelles Handeln und die Beschäftigung mit den übrigen Teilnehmern angeregt und wiederentdeckt werden

Warum sind diese kreativen Angebote so wichtig? Was ist ihr Erfolgskonzept? Wir stellen Ihnen die verschiedenen Projekte vor und geben Einblicke auch in ein neues Projekt – ein Hörspiel – welches gemeinsam mit dem katholischen Bildungswerk geplant und umgesetzt wird.

Referentin: Gabriele Kirchner, Suchtfallmanagement

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Angelika Schlemmer 13.11.19 1* Mi: 18:00-19:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A011
14-0092w@219
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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Von der Sorge um das Aussehen: Bedeutung und Behandlung der körperdysmorphen Störung.

Infotreff psychische Erkrankungen

Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Bei einigen Menschen ist die Beschäftigung mit der Sorge um das Aussehen jedoch besonders ausgeprägt: Haut, Haare, Nase, Muskulatur und andere Körperbereiche werden als hässlich wahrgenommen, obwohl Außenstehende diese Meinung nicht teilen. Häufig wird die Körperdysmorphe Störung nicht erkannt, da die Betroffenen aus Schamgefühlen nur zurückhaltend über ihre Problematik sprechen oder primär nach der Veränderung ihres Aussehens streben. Dagegen bestehen inzwischen eine Reihe wirksamer Hilfs- und Therapiestrategien.

Referentin: Prof. Dr. Alexandra Martin

Leitung Universitätsambulanz für Psychotherapie, Bergische Universität Wuppertal

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Angelika Schlemmer 11.12.19 1* Mi: 18:00-19:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A011
14-0093w@219
0.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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Bündnis gegen Depression

Die Bergische VHS ist Mitglied im lokalen Bündnis gegen Depression. Auf dessen Internetseiten können Sie sich über die Aktivitäten informieren und werden auch auf das gesamtdeutsche Bündnis geleitet.

Seminare und Workshops

Erste Hilfe Kurs

in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz

Täglich können Menschen in Situationen geraten, in denen Erste Hilfe notwendig wird. Dabei sind es seltener die "unbekannten Dritten", die unsere Hilfe benötigen, sondern eher Familienangehörige, Freund*innen oder Arbeitskolleg*innen. Dann ist es ein gutes Gefühl zu wissen, wie man mit wenigen, gezielten Handgriffen Leben retten kann. Das Deutsche Rote Kreuz bietet in diesem Lehrgang die Möglichkeit, die Erste Hilfe qualitativ hochwertig und in angenehmer Atmosphäre zu erlernen.

Dabei sind diese Kurse keine "trockenen und einseitigen Veranstaltungen" mehr. Neben moderner Lehrgangsgestaltung mit Video-Beamer/Videofilmen und Unterrichtsgesprächen setzen wir auf praxisbezogene und erwachsenengerechte Unterrichtsgestaltung.

Der Kurst dient auch dem Nachweis zur Zulassung zur Führerscheinprüfung.

Stephan Drees ist Fachleiter beim Deutschen Roten Kreuz.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Stephan Drees 24.11.19 1* So: 08:30-16:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-123
14-0024w@219
45.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Wunderwerk Mensch - Wie genial ist unser Körper wirklich?

Stabiles Becken - gesunder Rücken - Theorie und Praxis

Wie wichtig ist ein stabiles Becken für einen gesunden Rücken? Haben Sie auch schon einmal Rückenschmerzen gehabt?

Statistisch leiden alle Deutschen in ihrem Leben mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Wollen Sie es soweit kommen lassen oder etwas daran ändern? Beschwerden sind oft vielfältig, langwierig und nicht selten folgt daraus eine mangelnde Bewegung oder Schonhaltung, die die Freude am Leben nimmt. Der Mensch kann nicht mehr so lange stehen und gehen.

Der Fokus dieses Workshops liegt auf unserer Hüft-Beckenregion und Beschwerden am Rücken. Die Teilnehmer*innen bekommen die Möglichkeit, die Zusammenhänge logisch nachvollziehen zu können und die faszinierenden Erfolge an ihrem eigenen Körper erleben zu dürfen. Durch die Kombination aus Theorie und Praxis, spiraligen und dynamischen Übungen und Faszientraining kommt etwas „Licht ins Dunklel “ und die Teilnehmer*innen können wieder in Bewegung kommen. Zusätzlich gibt es einen kleinen Gesamtüberblick über den Körper und mögliche Zusammenhänge, wie z.B. der Schulterschmerz seinen Ursprung in den Füßen haben kann.

Der Dozent ist Orthopädietechnikermeister, Trainer, Sportler und berichtet aus eigener Erfahrung.

Bitte tragen Sie, wenn möglich, enganliegende und bequeme Kleidung. Kommen Sie in Bewegung (der Kurs findet in der Regel barfuß statt, es können aber auch Stoppersocken getragen werden).

Weitere Informationen unter bergfeld-bewegt.de.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Thomas Bergfeld 21.9.19 1* Sa: 10:00-13:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A023 14-0018w@219
20.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Wunderwerk Mensch - Wie genial ist unser Körper wirklich?

Wunderwerk Fuß - Laufen Sie noch rund? Wie wichtig sind die Füße dafür? - Theorie und Praxis

Hat Ihnen schon einmal jemand gesagt, Sie haben einen Senk-, Spreiz- oder Knickfuß? Haben Sie vielleicht einen Hallux Valgus, Plattfuß, brauchen Einlagen oder möchten es erst gar nicht so weit kommen lassen? Beschwerden sind oft vielfältig, langwierig und nicht selten folgt daraus eine mangelnde Bewegung, die uns die Freude am Leben nimmt. Wir können nicht mehr so lange gehen, müssen öfters Pausen machen und nehmen oftmals Körpergewicht zu … ein Teufelskreis entsteht.

Der Fokus dieses Workshops liegt an der Basis des Körpers, einem Wunderwerk der Natur: unseren Füßen.

Die Teilnehmer*innen bekommen Informationen rund um ihre Füße und alles was sie schon immer zu Ihren Füßen wissen wollten. Zusätzlich erhalten sie einen kleinen Gesamtüberblick über den Körper und mögliche Zusammenhänge wie z.B. den Rückenschmerz oder den Schulterschmerz, der seinen Ursprung in den Füßen haben kann. Durch die Kombination aus Theorie und Praxis kommt etwas „Licht ins Dunklel". Es gibt vor allem Praxis und Barfußübungen.

Der Dozent ist Orthopädietechnikermeister, Trainer, Sportler und berichtet aus eigener Erfahrung.

Weitere Informationen unter bergfeld-bewegt.de.

Enganliegende und bequeme Kleidung sind für diese Angebot wünschenswert. Die Teilnehmer*innen und kommen an diesem Nachmittag barfuß in Bewegung (es ist auch möglich mit Stoppersocken teilzunehmen).

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Thomas Bergfeld 21.9.19 1* Sa: 14:00-17:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A023 14-0019w@219
20.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Stimm- und Sprechtraining

Einführung in ein Trainingsprogramm für klare, entspannte und bewusste Stimme und Sprache

Über eine gesunde Körperhaltung und ausgeglichene Muskelspannung, die eine freie Atmung ermöglichen, eine freie, resonanzreiche und unangestrengte Stimme erlangen.

Folgende Themen sind in diesem Kurs zentral:

1. Befreiung von unnötigen Verspannungen: Übungen zur Lockerung und Aufwärmen der Stimme.

2. Atem, Zwerchfell, Bauch: woher hole ich die Kraft, woher nicht? Atem- und Stimm/Sprechübungen, um die Kraftquelle im Bauch zu aktivieren und somit den Kehlkopf zu entlasten.

3. Formung, Artikulation: Sprechwerkzeug-Training (Lippen, Zunge, Gaumen, Kiefer, Zähne einsetzen, um eine klare Aussprache zu bekommen und die Stimme zu schonen).

4. Sprechen vor Publikum: Präsenz, bewusste Körperhaltung, gezielte Ansprache, Motivation.

Soraya Sala ist Schauspielerin und Synchronsprecherin.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Soraya Sala 3.9.-5.11.19 8* Di: 17:00-18:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-123
14-1240w@219
78.00 €
Plätze frei

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Weitere Vorträge

Stress - Vortrag

Was macht ihn aus, was macht er mit uns und was hilft im Umgang mit ihm?

Stress ist in aller Munde. Aber was ist Stress eigentlich? Wie wirkt er sich auf unsere Gesundheit und unser Leben aus? Welchen (evolutions-)biologischen Sinn hat es, dass wir Stress erleben und nicht selten auch unter ihm leiden? Was können wir tun, um kompetenter mit Stress umzugehen?

Der Vortrag ermöglicht den Zuhörer*innen, Anhaltspunkte für persönliche Risiko- und Schutzfaktoren, für Stärken und Schwächen ihrer eigenen Bewältigungsstrategien und -kompetenzen sowie ggf. Impulse für mögliche Veränderungsprozesse zu gewinnen.

Für Stefanie Overbeck, von Hause aus Juristin, sind Fragen der „artgerechten Haltung des Menschen“ in jeglicher Hinsicht ein Lebensthema. Deswegen beschäftigt sie sich immer wieder intensiv mit medizinischen, psychologischen und neurowissenschaftlichen Themen.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Stefanie Overbeck 6.11.19 1* Mi: 18:30-20:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-1219w@219
7.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Süchte des Alltags erkennen und überwinden

Vortrag und Gespräch

Smartphone, Netflix, Kaffee, Zigaretten, Serien, Filme, WhatsApp, Instagram, Facebook… Noch nie ging es so schnell. Belohnungssysteme im Gehirn werden aktiviert und unterstützen in scheinbar harmlosen Dingen ein suchtartiges Verhalten. Wenn dieses Verhalten als problematisch erkannt wird, ist es Zeit, der Dinge Herr (oder Frau) zu werden, indem Menschen sich diese bewusst machen. In diesem Seminar erfahren die Zuhörer*innen wie Sie wieder die Kontrolle über Ihr Konsumverhalten gewinnen können, woran sie erkennen, dass sie oder Ihr Nächster süchtig ist und wie sie sich vor Co-Abhängigkeit schützen. Dafür werden theoretische Modelle in praktischen Übungen nahebebracht.

Malte Neugebauer ist Sozialarbeiter, Mediator und Coach im Bildungsbereich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Malte Neugebauer 4.12.19 1* Mi: 18:00-19:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-0029w@219
10.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Plötzlich Rentner*in - und jetzt?

Vortrag und Gespräch

Dem Beginn des Ruhestandes begegnet wohl niemand ohne Emotionen. Für die einen ist der neue Lebensabschnitt schon im Vorfeld mit Freude verbunden: Die Aussicht, endlich genug Zeit zu haben, sein Hobby ganz zu leben oder das zu tun, was man/frau schon immer tun wollte – fantastisch! Für andere ist es eher ein Zustand, dem manche mit Misstrauen oder sogar Angst begegnen: Womit soll man die viele Zeit verbringen?

Der neue Lebensabschnitt wird von mehr als dem Faktor „Zeit“ bestimmt: Verlust der „Rolle“ oder Verantwortung, das plötzliche Fehlen sozialer Kontakte, unerwartete Konflikte in der Partnerschaft fordern eine Neuorientierung.

Die Veranstaltung möchte diese – oft wenig bewussten – Hintergründe aufzeigen, Konfliktthemen aufgreifen und dazu erste Alternativen anbieten. Neben informativen Passagen soll vor allen Dingen der Austausch mit den Teilnehmer*innen stehen.

Cornelia Schwarz ist geprüfte Psychologische Beraterin und Dipl. Tanzpädagogin und seit 10 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Cornelia Schwarz 30.10.19 1* Mi: 18:30-20:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-0027w@219
7.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Einsamkeit - eine andere Sicht auf ein unglückliches Gefühl

Vortrag und Gespräch

Bei diesem Thema wird anfangs meist säuberlich unterschieden zwischen „Allein sein“ und „Einsam sein“: Ja, auch in einer Gruppe, in der Familie oder Partnerschaft kann der Mensch sich einsam fühlen. Aber: Wie fühlt sich Einsamkeit an? Betroffene nennen eine ganze Palette von anderen Gefühlen: Hilflosigkeit, Lustlosigkeit, Langeweile, fehlender Lebensinhalt, nicht zu wissen, wie man den Tag alleine verbringen soll, Angstgefühle.

Dennoch geht es oft ohne Umwege auf den Lösungsweg: Kontakt und Austausch mit Menschen. Eine Lösung, die – wie mir scheint – nicht das bietet, was die Betroffenen erhoffen, die nur kurzfristig „satt macht“ und auch nicht „mal eben“ umzusetzen ist.

Der Schwerpunkt der Veranstaltung liegt auf Einsamkeit im Sinne der Resonanz: Was verleiht Einzelnen in ihrem Alltag sinnvollen Inhalt, was erfüllt sie, begeistert sogar, so dass ein Gefühl der Einsamkeit nicht so leicht Einzug erhält? Zusätzlich (!) braucht es den Kontakt und den Austausch mit anderen Menschen – gänzlich ohne ihn geht es kaum – und in der Tat fällt dieser manchen leichter als den anderen. Aus Kontakten können Freundschaften und dann auch intime Beziehungen entstehen.

Resonanz und Kontakt finden – das beginnt bei den eigenen Möglichkeiten und Zielen. Mit diesem Prozess möchte sich die Kursleiterin mit den Interessierten auseinandersetzen und Lösungswege entdecken.

Cornelia Schwarz ist geprüfte Psychologische Beraterin und Dipl. Tanzpädagogin und seit 10 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Cornelia Schwarz 20.11.19 1* Mi: 18:30-20:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-0028w@219
7.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Kriegsenkel - Einfluss einer traumatischen Kriegskindheit der Eltern auf die Nachgeborenen

Gut 70 Jahre nach Kriegsende stößt man im Erdreich bekanntermaßen immer wieder auf Blindgänger. Weniger bekannt sind jedoch die „Blindgänger‘“ im Bereich der menschlichen Seele. Obwohl die heute etwa 50- bis 60-Jährigen in Friedenszeiten aufgewachsen sind, hat der Zweite Weltkrieg auch bei ihnen oftmals tiefgreifende seelische Spuren hinterlassen. Diesem Thema widmet sich der Vortrag.

Wie ist es möglich, dass die traumatischen Erfahrungen der Eltern, die den 2.Weltkrieg als Kind erlebt haben, deren Kinder prägen, obwohl die Eltern doch eigentlich nie über diese Erfahrungen gesprochen haben? Welche seelischen Spuren haben die traumatischen Kindheitserlebnisse der Eltern in deren Kindern hinterlassen? Welche Haltungen der heute etwa 50- bis 60-Jährigen sind von der Kriegskindheit der Eltern geprägt?

Stefanie Overbeck, von Hause aus Juristin, gehört – nicht allein aufgrund des Geburtsjahrgangs, sondern auch angesichts jahrzehntelang diffus gebliebener, aber prägender Lebensthemen - selbst zur Generation der Kriegsenkel. Vor diesem Hintergrund hat sie sich intensiv mit dieser Thematik auseinandergesetzt. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse und Einsichten in die „Psycho-Logik“ der eigenen Biographie waren für sie lebensverändernd, weil die Schatten der Vergangenheit an Einfluss verloren haben. Mit ihrem Vortrag möchte sie ihre Zuhörer*innen einladen und ermutigen, sich durch einen Blick auf ihre eigene Familiengeschichte mit mehr Selbstempathie und -mitgefühl begegnen zu können.

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Stefanie Overbeck 25.9.19 1* Mi: 18:30-20:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B220
14-0020w@219
7.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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Gute Zeiten - schlechte Zeiten? Die Wechseljahre

- für Frauen -

Wechseljahre sind kein Schicksal, sondern eine neue Lebensphase, die einige Verhaltensänderungen erfordert. In diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes darüber, was in Ihrem Körper passiert, wie die Leitsymptome zu verstehen sind, welche biologischen Veränderungen es rund um die Wechseljahre gibt und was Sie selber zur Vorbeugung der Wechseljahrsymptomatik beitragen können.

Magdalena Nicotra ist Heilpraktikerin und Hormonberaterin.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Magdalena Nicotra 11.9.19 1* Mi: 19:00-20:30 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-0213w@219
7.00 €
Plätze frei

Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
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Bauen & Gesundheit

"Gesunde Räume - gesunde Menschen"

Ist der Lebensraum für die Spezie Mensch heute noch garantiert?

Das ist die zentrale Frage, die sich jeder Nutzer von stationären, mobilen und fliegenden Räumen heute mit gesundheitlichem Anspruch stellen muss.

Laut Fachleuten wirken täglich bis zu 80.000 Chemikalien auf den Menschen ein - dass das nicht gesund sein kann, wird wohl allen klar sein. Aber wo verstecken sich diese Chemikalien in Räumen? Wie erkenne ich chemische, biologische oder physikalische Gefahren, und was muss ich für mich und meine Familie gesundheitlich wissen? Können Nutzer*innen der Werbung, Medien oder Gesetzen Glauben schenken, wenn es um ihre Gesundheit in Räumen geht?

Halten Hersteller*innen, Verkäufer*innen, Vermittler,*innen und Vermieter*innen, gesetzliche Grenzwerte, Vorschriften, Normen und Richtlinien etc., was Sie versprechen? Woher bekommen die Nutzer*innen jederzeit reproduzierbare Beweise, dass ihre Gesundheit nicht gefährdet wird?

Ob Alt- oder Neubau - kaum ein Gebäude oder Wohnung ist heute "gesund". Das ist Fakt!

Menschen werden durch Räume krank und die klassischen Schulmediziner*innen exkludieren oft die Umwelt ihrer Patient*innen und bewerten dennoch Erkrankte nur anhand ihrer Symptome. Aber was sind die Symptomauslöser und wie kann ich mir selber helfen?

Aus der Perspektive von 6 Fachbereichen (Architektur, Baubiologie, Bausachverstand, Gesundheit, Umwelt und SiGeKo) und aus beruflicher sowie ehrenamtlicher Arbeit mit Umwelterkrankten, Systemerkrankten, Multisensitiven, Chemikaliensensitiven und Menschen mit gesundheitlichem Anspruch beäugt der Generalist Dipl-Ing. Christian Lemiesz das Naheliegenste und das Verborgene aus 10 Jahren Praxis. Er geht der Wahrheit ganzheitlich auf den Grund und konzentriert sich nicht nur auf das Symptom, sondern auf die Ursache.

Hinweis: Für diese Veranstaltung ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Christian Lemiesz 25.9.19 1* Mi: 18:30-20:45 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-0021w@219
7.00 €
Anmeldung nicht nötig
Einzeltermine Information Fahrplan des VRR
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