Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätsklinikum Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. In unseren Kursen lernen Sie Ihren persönlichen Weg zur Gesundheit kennen und erfahren, wie Sie das Gelernte in den Alltag integrieren können.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist, und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformationen mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte als wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen ab August 2017 geändert.

Leider werden nur noch Kurse anerkannt, die sich an Anfänger*innen richten und nicht weniger als acht und nicht mehr als zwölf Termine haben. Vor allem werden dauerhafte Angebote und Kurse für Fortgeschrittene nicht bezuschusst. Im Leitfaden Prävention formulieren dies die Krankenkassen so: "Krankenkassen fördern ausschließlich zeitlich befristete Maßnahmen... Eine kontinuierliche Inanspruchnahme von Maßnahmen (Dauerangebote) kann von den Krankenkassen nicht finanziert werden." Sie weisen aber "die Versicherten/Teilnehmenden auf ergänzende Angebote, z.B. von Sportvereinen, Volkshochschulen hin, die in Eigenverantwortung wahrgenommen werden können."

An der Bergischen Volkshochschule sind ca. 80 Prozent der Kurse Dauerangebote. Deshalb beteiligt sich die VHS nicht an dem aufwändigen Zertifizierungsverfahren.

Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert und dienen der Förderung Ihrer Gesundheit.

Weitere Informationen zu unseren Qualitätsstandards finden Sie unter: http://bvhs.de/bildung_fuer_gesundheit.pdf

Den Leitfaden Prävention der GKV finden Sie hier.

Liebe und sehr geehrte Teilnehmer*innen der Angebote im Fachbereich Gesundheitsbildung!

Nachfolgend finden Sie das Angebot des Fachbereichs Gesundheitsbildung. Wie immer gibt es eine Vielzahl an Kursen, Workshops und Einzelveranstaltungen.

Wir haben uns bemüht, trotz der zurzeit gültigen Einschränkungen, das Angebot vielfältig zu gestalten und Ihnen den gewohnten Service zu bieten. Die maximale Teilnehmer*innenzahl haben wir nach den Vorgaben des Landes NRW zur Raumgröße und den Abstandsvorschriften angepasst. Dies führt leider dazu, dass nach aktuellem Stand nicht alle Teilnehmer*innen in fortlaufenden Kursen Platz finden und/oder Ihnen der gewohnte Raum nicht zur Verfügung steht. Besonders betroffen sind die Kurse und Workshops aus dem Bereich Hatha-Yoga. Es ist möglich, dass Kurse kurzfristig abgesagt werden müssen. Anmeldungen werden nach dem Zeitpunkt Ihres Eingangs berücksichtigt.

Unsere Matten und Sportgeräte dürfen zur Zeit nicht genutzt werden. Bis auf weiteres sind die Umkleidekabinen geschlossen. Bitte denken Sie daran, eine eigene Matte mitzubringen und an bequeme Kleidung.

Wir hoffen auf Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung. Vielen Dank!

Neue Verordnungen und/oder Lockerungen setzen wir immer zeitnah um. Alle aktuellen Änderungen und Angaben finden Sie auf unserer Homepage.

Gerne stehen wir als Ansprechpartner*in zur Verfügung.

Für Kurse in Wuppertal:

Susanne Spitzl

Christian Dillenberg

Für Kurse in Solingen

Katja Victor

Astrid Meike

Gabriele Becker

Stand: Oktober 2020