Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Pränatal-Yoga

am Morgen

Eine Schwangerschaft geht mit körperlichen und emotionalen Veränderung einher, in diesem Pränatal Yogakurs schenken Sie sich und Ihrem Baby die Aufmerksamkeit, die Sie im Alltag eventuell gerade nicht Freiräumen können. Egal in welchem Trimester Sie sich befinden, alle Übungen werden auf Sie abgestimmt.


Atemübungen gepaart mit auf Ihre Schwangerschaft angepasste Körperübungen lindern oder beugen etwaige körperliche und emotionale Herausforderungen vor.

Treten Sie zusätzlich in Kontakt mit Ihrer femininen Energie und Ihrer Kraft und schenken der außerordentlichen Leistung die Sie gerade stemmen bewusst Beachtung. Dadurch kommen Sie immer wieder auch in Verbindung mit Ihrem Baby und stärken diese gezielt.


Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bringen Sie bitte eine Decke und ein Kissen mit, Matten sind vorhanden.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Stella Maltsos 17.10.-5.12.22 8* 0: (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
211
14-6032s@222
44.00 €
Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen