Familienbildung

Marie Gesell
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Yoga – ein ganzheitlicher Übungsweg

Erleben Sie einen Weg zu sich selbst: Klassische Yogahaltungen, verbunden mit harmonischen Bewegungsabfolgen im Einklang des Atmens, verhelfen zu Beweglichkeit und Vitalität.

Atemtechniken und Stilleübungen lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dieser ganzheitliche Weg fördert das innere Gleichgewicht, bringt größere Gelassenheit sowie Lebensfreude und hilft damit bei den Herausforderungen des Alltags.