Allg. und berufl. Weiterbildung

Martina Romanski-Sudhoff
Auer Schulstr. 20, 42103 Wuppertal
(Zi. A 105)
Tel.: +49 (202) 5632100
FAX: +49 (202) 5638169
martina.romanski-sudhoff@bergische-vhs.de

Gelassenheit - mehr Ruhe und Zuversicht in stressigen Zeiten

Seminarwoche - Bildungsurlaub in Kooperation mit Arbeit und Leben Berg-Mark

Kennen Sie das im beruflichen (und privaten) Alltag?

Sie möchten in stressigen Situationen Ruhe bewahren!

Sie möchten entspannter mit Ärger und Frust in Beruf und privatem Leben umgehen!

Sie möchten ausgeglichener sein; Sie möchten positiver denken!

Dann bietet Ihnen dieser Bildungsurlaub viele Anregungen, Übungen und Hilfestellungen zur Entwicklung und Förderung Ihrer Gelassenheit, die den beruflichen (und privaten) Alltag unterstützen und anwendbar sind. Sie werden Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch haben und wir werden täglich Übungen zur Entspannung machen. Bei schönem Wetter gehen wir einen Tag in die Natur.

Außerdem beinhaltet das Seminar einen Besuch im Salzhaus Wuppertal.