Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Susanne Spitzl
Auer Schulstraße 20 42103 Wuppertal
(Zi. 101)
Tel.: +49 (202) 5632635
FAX: 0202 5638144
susanne.spitzl@bergische-vhs.de

 

Stress - Vortrag

Was macht ihn aus, was macht er mit uns und was hilft im Umgang mit ihm?

Stress ist in aller Munde. Aber was ist Stress eigentlich? Wie wirkt er sich auf unsere Gesundheit und unser Leben aus? Welchen (evolutions-)biologischen Sinn hat es, dass wir Stress erleben und nicht selten auch unter ihm leiden? Was können wir tun, um kompetenter mit Stress umzugehen?

Der Vortrag ermöglicht den Zuhörer*innen, Anhaltspunkte für persönliche Risiko- und Schutzfaktoren, für Stärken und Schwächen ihrer eigenen Bewältigungsstrategien und -kompetenzen sowie ggf. Impulse für mögliche Veränderungsprozesse zu gewinnen.

Für Stefanie Overbeck, von Hause aus Juristin, sind Fragen der „artgerechten Haltung des Menschen“ in jeglicher Hinsicht ein Lebensthema. Deswegen beschäftigt sie sich immer wieder intensiv mit medizinischen, psychologischen und neurowissenschaftlichen Themen.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Stefanie Overbeck 6.11.19 1* Mi: 18:30-20:00 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
B222
14-1219w@219
7.00 €
Plätze frei

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