Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Marie Gesell
Birkenweiher 66 | 42651 Solingen
(Zi. 223)
Tel.: +49 (212) 2907238
FAX: +49 (212) 2907242
marie.gesell@bergische-vhs.de

 

Weekend-Workshop Pekingform Beginners

- Seminar am Samstag

In diesem ersten Intensiv-Workshop geht es um den Einstieg in die so genannte Pekingform. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen des Tai Chi, wie Yang und Yin, Wechsel aus Spannung und Entspannung, Öffnen und Schließen. Bogenschritt, exakte Gewichtsverlagerung und sicherer Stand werden in diesem Seminar genauso vermittelt, wie die ersten Übungen aus der 24er-Reihe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte Trainingskleidung, Hallenschuhe und ausreichend zu trinken mitbringen. Für die Mittagspause ist ca. eine Stunde eingeplant.

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Irmgard Woitas-Ern 30.3.19 1* Sa: 09:00-15:00 (SG-Mi) Mummstraße 10
Google Maps
211
14-6135s@119
30.00 €
Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen