Kursdetails

Hinweis: AUCH laufende Kurse.

Allg. und berufl. Weiterbildung

Susanne Spitzl
Auer Schulstraße 20 42103 Wuppertal
(Zi. 101)
Tel.: +49 (202) 5632635
FAX: 0202 5638144
susanne.spitzl@bergische-vhs.de

 

Vitaleurythmie

zu Ausgeglichenheit und Achtsamkeit im Alltag

In diesem Kurs vertiefen die Teilnehmer*innen durch aufmerksamkeitsbasierte Bewegungen ihre Achtsamkeit und Momente der inneren Ruhe. Dadurch kann die eigene Vitalität zurückkehren und Stress abgebaut werden.

Es gibt auch alltagspraktische Übungen, die sich eignen, vor dem Schlafengehen den Alltag loszulassen oder sich von langer Büroarbeit zu erfrischen.

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und vielleicht etwas zu trinken.

Anna van Aalst - von der Eltz ist Eurythmielehrerin (Bachelor of Arts).

Leitung Termin     Zeit (Stadtt.) Straße R Kurs-Nr.
Preis
Infos
Anna Van Aalst von der Elz 21.11.-22.11.20 2* Sa+So: 11:00-14:45 (W-Elb) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-117
14-1146w@220
32.00 €
Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen
 
Anna Van Aalst von der Elz 27.3.21 2* Sa: 11:00-14:00 (Auswä) Auer Schulstr. 20
Google Maps
A-117
14-1146w@121
32.00 €
Plätze frei

Programmheft Einzeltermine Anmeldung Information Fahrplan des VRR
Einzeltermine hier anzeigen