231S148155 ONLINE: Pound® Rockout Workout Starte Dein eigenes Rockkonzert

Du hast Rhythmus im Blut und willst so richtig abrocken? Dann hast du mit der neuen Trendsportart aus Amerika genau das Richtige gefunden. POUND® kombiniert Ausdauer-, Konditions- und Krafttraining mit unter anderem von Yoga oder Pilates inspirierten Bewegungen – in schnell.

Man vergisst beim Training alles! Durch die Musik kommt man runter vom Alltag, baut Stress ab, außerdem werden Rhythmus, Timing, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Die Choreografien sind im Stehen, Sitzen und Liegen und mit Ripstix® - vergleichbar mit den Drumsticks der Schlagzeuger - möglich.

Also, starte bei uns Dein eigenes Rockkonzert!