Kursdetails
232S147002 Pilates Workout Balance und Beweglichkeit
| Status |  Anmeldung möglich |
| Beginn | Di., 08.08.2023, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Hoppe
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| Bemerkungen | Bitte lockere Kleidung, Matte und Hallenschuhe mitbringen. |
Pilates Workout ist eine Trainingsmethode, die Ihre Körpermitte stärkt und mehr Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Ziel ist es den Rücken zu stärken, Muskeln zu lockern und Gelenke zu bewegen um körperlich gestärkt den privaten und beruflichen Alltagsbelastungen entgegentreten zu können.
Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.
Kursort
BST Gesundheitszentrum; A
Adresse:
Mangenberger Str. 437
42655 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
15.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
22.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
29.08.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
05.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
12.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
19.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
26.09.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
17.10.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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Datum:
24.10.2023
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Mangenberger Str. 437,
BST Gesundheitszentrum;Raum Mangenberger Str.; SG-Mitte
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