Kursdetails
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231S147002 Pilates Workout Balance und Beweglichkeit

Pilates Workout ist eine Trainingsmethode, die Ihre Körpermitte stärkt und mehr Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Ziel ist es den Rücken zu stärken, Muskeln zu lockern und Gelenke zu bewegen um körperlich gestärkt den privaten und beruflichen Alltagsbelastungen entgegentreten zu können.


Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.

Kursort

BST Gesundheitszentrum; A

Adresse: Mangenberger Str. 437
42655 Solingen


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
17.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
24.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
31.01.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
07.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
14.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
21.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
28.02.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
07.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte
Datum:
28.03.2023
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Mangenberger Str. 437, BST Gesundheitszentrum; Raum A; SG-Mitte