Kursdetails
Veranstaltung "Pilates, Gymnastik und Entspannung" (Nr. S147004) wurde in den Warenkorb gelegt.
241S147004 Pilates, Gymnastik und Entspannung
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Di., 06.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 114,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Martina Binus
|
In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Kondition, kräftigen Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern Ihre Haltung.
Nach einem intensiven Aufwärmprogramm werden Pilates- und Callaneticsübungen angeboten. Dies sind kleine intensive Bewegungen, die in Ruhe, mit Körperanspannung und mit kontrollierter Atmung durchgeführt werden.
Den Abschluss bilden wechselnde Entspannungsübungen.
Kursort
VHS Birkenweiher; 5
ist barrierefrei
Adresse:
Birkenweiher 66
42651 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
06.02.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
13.02.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
20.02.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
27.02.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
05.03.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
12.03.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
19.03.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
09.04.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
16.04.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
|
Datum:
23.04.2024
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Birkenweiher 66,
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|