Kursdetails
232S148041 Gymnastik für Frauen
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Mo., 07.08.2023, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 74,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Hoppe
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| Bemerkungen | Bitte Isomatte und Physiobänder mitbringen. |
Nach einer kurzen Aufwärmphase werden mit unterschiedlichen Methoden (B.O.P., Callanetics, Pilates u.a.) Bauch, Oberschenkel und Po gekräftigt und gestrafft. Auch eine Stärkung der Rückenmuskulatur wird erreicht. Mit Stretching und Entspannung klingt die Stunde aus, und Sie sind wieder fit für den Arbeits- und Familienalltag.
Kursort
KiTa Quintino; Bewegungsraum
Adresse:
Rechenweg 7
42697 Solingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
07.08.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
14.08.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
21.08.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
28.08.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
04.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
11.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
18.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
25.09.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
16.10.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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Datum:
23.10.2023
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Rechenweg 7,
KiTa Quintino; Bewegungsraum; SG-Höhscheid
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