Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Gesundheit
Der Fachbereich Gesundheitsbildung hat sich nicht nur „Bildung für alle“, sondern auch „Gesundheit für alle“ auf die Fahne geschrieben. Mit einem großen Team an qualifizierten Kursleiter*innen bieten wir Ihnen als Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die eigenen Gesundheitsressourcen zu fördern und zu erhalten. Unsere Dozent*innen sind fachspezifisch qualifiziert und werden im regelmäßigen Tonus angehalten sich weiterzubilden.
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Die kursspezifischen Lerninhalte und Zielsetzungen variieren, das grundlegende Ziel bleibt aber gleich: Die Erhaltung und Verbesserung gesundheitlicher Ressourcen, der individuellen Lebensqualität und die verhaltenspräventive Ressourcenstärkung. Die Vermittlung von Wissen rund um das Thema Gesundheit und die Stärkung, Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit für den Beruf und das Privatleben.
In unseren Bewegungs- und Gesundheitsangeboten erfahren Sie aktiv, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper wahrnehmen und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen, macht Sie fit für den Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Je nach Bedürfnis bieten wir Ihnen Kurse, Vorträge, Seminare, Events oder Workshops an. Für jede*n das passende Angebot!
Titel | Datum | Ort | Außenstelle | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|
Fitness-Yoga für Anfänger*innen |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Turnhalle Eintrachtstraße; Turnhalle; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146113
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Fit durch das ganze Jahr |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
Helene Stöcker Schule; Gymnastikraum; W-Barmen
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143102
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Contemporary Dance |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112252
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147106
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Fit mit Bewegung |
Wann:
Do. 11.04.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt Tesche; Bewegungsraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143108
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 210; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gymnastik zur Kräftigung |
Wann:
Do. 11.04.2024, 10.45 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143109
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga |
Wann:
Do. 11.04.2024, 15.15 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146105
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates |
Wann:
Do. 11.04.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S147107
|
Status:
fast ausgebucht
|
Modern Line-Dance |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112246
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Salsa - Aerobic |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112250
|
Status:
fast ausgebucht
|
Hatha-Yoga für Geübte |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Familienbildung in Vohwinkel; Gymnastikraum; W-Vohwinkel
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W141117
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga – ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit |
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146109
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Liuhe Bafa & Qigong |
Wann:
Do. 11.04.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144107
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Pilates 55 plus |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W142106
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qigong |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-112; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144103
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates 55 plus |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 11.40 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-123; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W142107
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
NEU: Mit Hatha-Yoga ins Wochenende |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 211; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S146115
|
Status:
Plätze frei
|
Pilates und Core-Training |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 16.20 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W142105
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Hauptschule Berghauser Straße; Turnhalle; W-Cronenberg
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W143104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates und Entspannung |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A023; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W142104
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ausdauer-, Kraft- und Koordinationsgymnastik |
Wann:
Fr. 12.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
VHS Birkenweiher; Raum 5; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S148103
|
Status:
fast ausgebucht
|
Modern Line-Dance |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W112242
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ganzheitliches Gedächtnistraining |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
VHS Mummstraße; Raum 314; SG-Mitte
|
Außenstelle:
Solingen
|
Nr.:
241S149131
|
Status:
fast ausgebucht
|
Qigong und Einführung in Tai-Chi-Chuan (klassischer Yang-Stil) |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
|
Außenstelle:
Wuppertal
|
Nr.:
241W144105
|
Status:
Plätze frei
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Marie Gesell
Tel. +49 212 2907238
E-Mail an Marie Gesell
Astrid Dietrich
Tel. +49 212 2903255
E-Mail an Astrid Dietrich
Sebastian Hollstegge
Tel. +49 202 563 2261
E-Mail an Sebastian Hollstegge
Christian Dillenberg
Tel. +49 202 5632248
E-Mail an Christian Dillenberg