252W140594 NEU: Mit Lachyoga die Weihnachtszeit fröhlich und entspannt genießen

Die besinnliche Weihnachtszeit kann oft mit Stress und Hektik verbunden sein. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Zeit für Entspannung und Freude zu nehmen! In unserem Lachyogaworkshop wird Ihnen gezeigt, wie man durch gezielte Lachyogaübungen entspannter durch die Feiertage kommen kann. Gemeinsam in der Gruppe werden Sie spielerische Lachübungen und Atemtechniken kennenlernen, die den Alltagsstress in den Hintergrund treten lassen und um die Festtage in vollen Zügen genießen zu können. So können Sie die Weihnachtszeit mit Leichtigkeit erleben.

Egal, ob sie bereits Erfahrung mit Lachyoga haben oder neue Erfahrungen machen wollen - in diesem Workshop ist jede*r herzlich willkommen!