252S145226 Gedächtnistraining für Berufstätige

Der Berufsalltag ist sehr herausfordernd durch den schnellen Informationsfluss geworden. In diesem Workshop lernen Sie die Hintergründe und Bedingungen für Konzentrations- und Gedächtnisleistungen kennen. Außerdem erlernen Sie – zum Teil auf spielerische Art –, die brachliegenden Fähigkeiten Ihres Gedächtnisses zu aktivieren und zu trainieren.

Das erwartet Sie an Inhalten und Übungen an diesem Tag:

•        Das Gedächtnis und seine Funktionen

•        Salutogenese: Einfluss von Bewegung auf das Gehirn, Ernährung und konstruktives Denken

•        Techniken zur Steigerung von Konzentration und Aufmerksamkeit

•        Techniken zur Verbesserung der Gedächtnisleistungen, Erinnern von Namen, Zahlen, Ereignissen, Redeaufbau

•        Höhere Gedächtnisleistung durch Mind-Mapping

Der Kurs wird geleitet von Martin Paumen, zertifizierter Ganzheitlicher Gedächtnistrainer (Bundesverband Gedächtnistraining e. V.).