Kursdetails
Kursdetails

231S147001 Pilates - In der Ruhe liegt die Kraft

Pilates Workout ist eine Trainingsmethode, die Ihre Körpermitte stärkt und mehr Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Ziel ist es den Rücken zu stärken, Muskeln zu lockern und Gelenke zu bewegen um körperlich gestärkt den privaten und beruflichen Alltagsbelastungen entgegentreten zu können.


Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.

Kursort

Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraß

Adresse: Bausmühlenstr. 14
42719 Solingen


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
16.01.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
23.01.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
30.01.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
06.02.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
13.02.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
27.02.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
Wo:
Bausmühlenstr. 14, Grundschule Westersburg; Turnhalle Bausmühlenstraße; SG-Wald